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养生智慧：胖补气，瘦补血

EPUB / 胡维勤 / 《养生智慧：胖补气，瘦补血》是一本关于中医养生的书籍，作者胡维勤深入浅出地讲解了如何通过中医的方法来调理身体，特别是针对肥胖和消瘦的不同体质，提出了补气和补血的养生方法。
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养气血就是养命

EPUB / 吴向红 / 江西科学技术出版社 / 2016-01-01 / 人们常说“气血是培养健康”的土壤,气血滋养着五脏六腑以及全身各个器官,可见气血对于人体健康非常重要。气血出了问题,人就容易生病、脸色差、身材走样等等;气血充盈通畅了,人体就有了自愈能力,一些疾病的小苗头也就自动消失了,自然气色好、神采飞扬。
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