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认知功能

  • 拯救记忆

    拯救记忆

    AZW3 / 丹尼尔·亚曼 / 北京科学技术出版社 / 2021-02 / 本书由世界知名脑健康专家丹尼尔·亚曼博士撰写，旨在帮助读者了解记忆力的工作原理，并提供实用的策略来改善和保护记忆力。书中首先解释了大脑中负责记忆的关键区域——海马体，以及记忆形成和存储的神经机制。作者指出，许多常见的因素如压力、睡眠不足、不良饮食、缺乏运动以及某些疾病，都可能损害记忆力。随后，亚曼博士提出了一套全面的“拯救…
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  • 大脑训练手册（麻省理工学院神经科学家，送给忙碌者的大脑使用指导）

    大脑训练手册（麻省理工学院神经科学家，送给忙碌者的大脑使用指导）

    EPUB / 塔拉·斯瓦特 / 中信出版集团 / 2019-10 / 《大脑训练手册》是由麻省理工学院神经科学家塔拉·斯瓦特撰写的一本实用指南，专为忙碌的现代人设计。本书结合了最新的神经科学研究，提供了一系列简单易行的训练方法，帮助读者提升大脑的认知功能、记忆力和专注力。
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