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锻炼（哈佛大学进化生物学家、《人体的故事》作者丹尼尔·利伯曼从人类学和进化学的角度向我们讲述锻炼不是人类的本能，我们该如何正确地使用身体）
AZW3 / 丹尼尔·利伯曼 / 天津科学技术出版社 / 2022-07 / 本书由哈佛大学进化生物学家丹尼尔·利伯曼所著，他从人类学和进化学的独特视角，颠覆了我们对于锻炼的传统认知。作者指出，从进化史来看，人类的本能并非为了锻炼而运动，而是在生存压力下被迫活动。现代社会中，我们刻意安排的锻炼行为其实是违反本能的。- 1
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身体使用
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