内容简介
《时间的悖论》是菲利普·津巴多的一部探讨时间感知与心理学的作品。书中,津巴多通过丰富的案例和实验,揭示了人类对时间感知的复杂性和多样性。他探讨了时间如何影响我们的决策、行为和幸福感,并提出了如何更好地管理时间以提高生活质量。
本书不仅适合心理学爱好者阅读,也为那些希望更深入了解时间管理的人提供了宝贵的见解。
目录
第1章 时间为何如此重要
第2章 测测你的时间观
第3章 如何看待过去
第4章 全然真实的当下
第5章 从今天看未来
第6章 超越未来
第一部分 关于时间的科学
第7章 时间、身体和健康
第8章 时间是最有智慧的人生顾问
第9章 爱情里的时间
第10章 商业、政治与时间观
第11章 重置你的心理时钟
第12章 时不我待
第二部分 珍惜时间,乐享生活
忙,越来越忙
未知世界中的健康与幸福
明显加快的生活节奏
我们都在做什么?
时间如何使人愤怒和焦躁
我们该怎么做?
第2章 测测你的时间观
第3章 如何看待过去
第4章 全然真实的当下
第5章 从今天看未来
第6章 超越未来
第一部分 关于时间的科学
第7章 时间、身体和健康
第8章 时间是最有智慧的人生顾问
第9章 爱情里的时间
第10章 商业、政治与时间观
第11章 重置你的心理时钟
第12章 时不我待
第二部分 珍惜时间,乐享生活
忙,越来越忙
未知世界中的健康与幸福
明显加快的生活节奏
我们都在做什么?
时间如何使人愤怒和焦躁
我们该怎么做?
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