内容简介
《OFF学：会玩，才会成功》是大前研一探讨如何在工作和生活之间找到平衡的书籍。书中强调，真正的成功不仅仅是工作上的成就，还包括如何有效地利用闲暇时间，提升生活质量。
大前研一通过丰富的案例和实用的建议，教导读者如何在繁忙的工作之余，找到属于自己的“OFF”时间，从而提升整体幸福感和工作效率。
目录
第一章 享受兴趣，从现在开始
第一节 尽情享受海洋的乐趣
第二节 海洋休闲方式知多少
第三节 不要打自费又不快乐的高尔夫
第四节 从享受音乐开始，培养一生的兴趣
第五节 以老当益壮的精神挑战体育活动
第六节 购物，购买“标准物品”足矣
第七节 把时间花在真正感兴趣的事物上
第二章 击退“忧郁的星期一”
第一节 在“浮华之日”，让身心彻底放松
第二节 周末悠闲放松，周一从容不迫
第三节 购置第二住宅，享受假期
第四节 假期跟家人同游，享受美食
第五节 周末的时间分配术
第六节 增加休闲时间的三种方法
第七节 高效阅读的秘诀
第八节 有效利用个人时间的书房活用术
第九节 拓展人际关系，结交工作以外的朋友
第十节 摆脱“工作时钟”，击退压力
第三章 出去旅游
第一节 尽情享受海洋的乐趣
第二节 海洋休闲方式知多少
第三节 不要打自费又不快乐的高尔夫
第四节 从享受音乐开始，培养一生的兴趣
第五节 以老当益壮的精神挑战体育活动
第六节 购物，购买“标准物品”足矣
第七节 把时间花在真正感兴趣的事物上
第二章 击退“忧郁的星期一”
第一节 在“浮华之日”，让身心彻底放松
第二节 周末悠闲放松，周一从容不迫
第三节 购置第二住宅，享受假期
第四节 假期跟家人同游，享受美食
第五节 周末的时间分配术
第六节 增加休闲时间的三种方法
第七节 高效阅读的秘诀
第八节 有效利用个人时间的书房活用术
第九节 拓展人际关系，结交工作以外的朋友
第十节 摆脱“工作时钟”，击退压力
第三章 出去旅游
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