内容简介
《當了媽媽，更要練習做自己》是一本關於如何在成為母親後，仍然能夠保持自我、追求個人成長的書籍。作者劉淑慧通過自身的經歷和觀察，分享了許多實用的建議和心得，幫助讀者拋開對完美的執著，重新找回人生的主導權。
書中探討了母親在家庭和社會中的多重角色，並提供了如何在這些角色之間找到平衡的方法。劉淑慧強調，母親不僅僅是家庭的照顧者，更應該是一個有自我價值和追求的個體。
通過這本書，讀者可以學習如何在忙碌的日常生活中，找到屬於自己的時間和空間，並且不斷提升自我，實現個人目標。
目录
推薦序一 懂得脆弱，才是真正堅強
推薦二 人生被打亂，但沒有被打敗
推薦三 人生不該只剩「母親」這個角色
推薦四 除了愛，還有勇氣及智慧
推薦五 多重角色下的不簡單人生
作者序 想讓紅海分開，得先插下願意的杖
1 以為只有笑不容易，原來哭也是
2 低潮是爬出生命困境的梯子
3 再怎麼努力，都給不了全世界
4 兒子喜歡的，是媽媽最不愛的
5 到大學旁聽的那一學期
6 彈性中有堅持，堅持中有彈性
7 親子去旅行，看見彼此的需要
8 兒子從姐姐身上學到的練習本質
9 在害怕裡，認識更真實的自己
10 肩膀骨刺的警訊：是該放下的時候
輯一 當母親教我的事
1 突發「撞」況是最好的情商課
2 結婚之後，第一次離家出走
3 從學做菜體會的人生哲學
推薦二 人生被打亂，但沒有被打敗
推薦三 人生不該只剩「母親」這個角色
推薦四 除了愛，還有勇氣及智慧
推薦五 多重角色下的不簡單人生
作者序 想讓紅海分開，得先插下願意的杖
1 以為只有笑不容易，原來哭也是
2 低潮是爬出生命困境的梯子
3 再怎麼努力，都給不了全世界
4 兒子喜歡的，是媽媽最不愛的
5 到大學旁聽的那一學期
6 彈性中有堅持，堅持中有彈性
7 親子去旅行，看見彼此的需要
8 兒子從姐姐身上學到的練習本質
9 在害怕裡，認識更真實的自己
10 肩膀骨刺的警訊：是該放下的時候
輯一 當母親教我的事
1 突發「撞」況是最好的情商課
2 結婚之後，第一次離家出走
3 從學做菜體會的人生哲學
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