怪诞脑科学：战胜焦虑、混乱、拖延的自控术

内容简介

《怪诞脑科学》是一本探讨人类大脑运作机制的书籍，作者盖瑞·马库斯通过科学研究和个人经验，揭示了大脑在处理焦虑、混乱和拖延等问题时的奇特方式。

书中不仅提供了科学的解释，还给出了实用的自控技巧，帮助读者更好地管理自己的情绪和行为。

通过阅读本书，读者可以深入了解大脑的工作原理，并学会如何利用这些知识来改善自己的生活。

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