内容简介
《可爱的诅咒：圣母型人格心理自助手册》是一本探讨圣母型人格的心理自助书籍。作者雅基·马森通过深入分析圣母型人格的特征，帮助读者了解这种人格类型的形成原因及其对个人生活的影响。
书中提供了实用的心理自助技巧，帮助读者摆脱圣母型人格的“诅咒”，建立健康的自我认知和人际关系。无论是自我探索还是心理治疗，这本书都提供了宝贵的指导和建议。
目录
第一章 期望的牢笼
第二章 一切从“可爱的孩子”开始
第三章 各种“可爱”之人
第四章 身体的感受与情绪的觉察
第五章 内心深处的暴徒
第六章 你也有好好爱自己的权利
第七章 清晰表达的艺术
第八章 挑战你的恐惧系数
第九章 高级行为实验：敢于让人失望
第十章 BEAR四步法：呼吸—赞扬—接受—尊重
第十一章 “可爱”的赐福
附录1：参考文献
附录2：相关资源
第二章 一切从“可爱的孩子”开始
第三章 各种“可爱”之人
第四章 身体的感受与情绪的觉察
第五章 内心深处的暴徒
第六章 你也有好好爱自己的权利
第七章 清晰表达的艺术
第八章 挑战你的恐惧系数
第九章 高级行为实验：敢于让人失望
第十章 BEAR四步法：呼吸—赞扬—接受—尊重
第十一章 “可爱”的赐福
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