你可以不生病

内容简介

《你可以不生病》是一本关于健康和预防疾病的书籍，作者許添盛通过多年的研究和实践经验，提出了一系列关于如何通过调整生活方式和心态来预防疾病的方法。

书中详细介绍了如何通过饮食、运动、心理调节等方面来增强身体的免疫力，从而达到不生病的目的。作者还分享了许多实用的健康小贴士，帮助读者在日常生活中更好地照顾自己的身体。

關於賽斯文化發行人許添盛醫師
目錄
推薦序一探本求源王季慶
推薦序二把健康交給自己吳昇龍
推薦序三從「心」開始洪翠妹
推薦序四全人的醫療模式章華
自序直指人心許添盛
    1 人為什麼會生病？
    2 不負責任的醫學
    3 什麼是「內在心靈」？
    4 疾病的目的及意圖
    5 何謂「自我覺察」？
第一部身心靈整體健康觀
    1 正視愛的需求
    2 不再相信原罪與業障
    3 找回內在小孩
    4 信任生命
    5 自我寬恕
    6 相信愛的奇蹟
    7 學習無條件的愛

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