情感吸血鬼：如何识别并逃离病态关系

内容简介

《情感吸血鬼：如何识别并逃离病态关系》是一本探讨人际关系的心理学著作。书中详细分析了情感吸血鬼的行为特征，以及他们如何通过操纵和控制来影响他人。作者乔泓和克里斯蒂娜·诺尔斯特鲁普通过丰富的案例和实用的建议，帮助读者识别并摆脱这些不健康的关系。

本书不仅提供了理论支持，还给出了具体的应对策略，旨在帮助读者建立健康、平等的人际关系。无论你是在职场、家庭还是恋爱中遇到类似问题，这本书都能为你提供有价值的指导。

第一部分他吸干了我的能量——你遇见过情感吸血鬼吗？
    第一章高敏感、高共情者最有可能成为情感吸血鬼的受害者
    第二章受害者往往童年缺少支持和认同，需要付出来赢取爱
    第三章情感吸血鬼通过剥夺、控制、贬低来吸食你的情感能量
    第四章如果你感觉被人拖着走向地狱，那TA就是情感吸血鬼
第二部分如何在情感吸血鬼把你吸干之前拯救你自己？
    第五章识别藏在你身边的情感吸血鬼，不再做他们的血库
    第六章面对情感吸血鬼最好的办法永远都是：远离他们
    第七章不一定是情感吸血鬼刻意寻找你，可能是你主动走向他
    第八章治愈深层次的童年创伤，和你的“内在小孩”和解
    第九章如何从思维和情绪上减少情感吸血鬼带给你的伤害
    第十章保持最佳的生活状态，做自己的能量供给者
    第十一章愿你一直站在幸福的最光亮处

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