内容简介
***電腦玩物站長對各種時間管理難題、方法的總整理： 與其看很多時間管理書，不如看電腦玩物站長多年累積的實戰經驗總整理，解答時間管理方法為何用了卻無效？各種時間管理疑難雜症如何解決？ ***電腦玩物站長的獨創時間管理技巧： 從實戰面，翻轉你的時間管理習慣與方法：「目標現實化表單」、「三層專注清單」、「進攻型行事曆」、「克服拖延三步驟」、「時間黑洞理論」等等獨創方法！
目录
自序：最實際的時間管理執行方法
1-1 一張為您設計的時間管理系統流程圖
1-2 為什麼我無法自律？缺乏專注？很愛拖延？
1-3 時間管理的核心：把事情完成到變得很重要
第一章 時間管理我知道，為什麼做不到？
2-1 我的目標常常不是我的目標？VS「反直覺目標法」
2-2 列出完美計畫為什麼做不到？VS「不完美計畫法」
2-3 事情為什麼永遠不照計畫？VS「衝刺目標法」
2-4 年度目標為什麼不會開始？VS「目標現實化表單」
2-5 找不到目標怎麼辦？VS「問題成果法」
2-6 想做的目標太多怎麼辦？VS「專準選擇法」
第二章 目標選擇術
3-1 看得見的拖延很有壓力？VS「覺察隱性拖延」
3-2 愈重要的事情愈會拖延？VS「成果鼓勵法」
3-3 困難的任務就是會拖延？VS「拆解下一步行動」
3-4 為什麼列出待辦清單更拖延？VS「子彈行動清單」
3-5 不會拆解行動清單怎麼辦？VS「行動日誌法」
第三章 子彈行動力
4-1 為什麼最後事情都卡在一起？VS「進攻行事曆」
4-2 當時間不知不覺流逝怎麼辦？VS「神聖時間」
1-1 一張為您設計的時間管理系統流程圖
1-2 為什麼我無法自律？缺乏專注？很愛拖延？
1-3 時間管理的核心：把事情完成到變得很重要
第一章 時間管理我知道，為什麼做不到？
2-1 我的目標常常不是我的目標？VS「反直覺目標法」
2-2 列出完美計畫為什麼做不到？VS「不完美計畫法」
2-3 事情為什麼永遠不照計畫？VS「衝刺目標法」
2-4 年度目標為什麼不會開始？VS「目標現實化表單」
2-5 找不到目標怎麼辦？VS「問題成果法」
2-6 想做的目標太多怎麼辦？VS「專準選擇法」
第二章 目標選擇術
3-1 看得見的拖延很有壓力？VS「覺察隱性拖延」
3-2 愈重要的事情愈會拖延？VS「成果鼓勵法」
3-3 困難的任務就是會拖延？VS「拆解下一步行動」
3-4 為什麼列出待辦清單更拖延？VS「子彈行動清單」
3-5 不會拆解行動清單怎麼辦？VS「行動日誌法」
第三章 子彈行動力
4-1 為什麼最後事情都卡在一起？VS「進攻行事曆」
4-2 當時間不知不覺流逝怎麼辦？VS「神聖時間」
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