深井效應

深井效應

内容简介

《深井效應》是娜汀‧哈里斯探討現代社會中人們如何被工作、生活壓力所困，並提出解決之道的一本書。作者通過大量的案例研究，揭示了人們在面對壓力時的應對機制，並提出了有效的策略來幫助讀者擺脫這種困境。

書中不僅分析了壓力的來源，還探討了如何通過改變思維方式和生活習慣來減輕壓力。娜汀‧哈里斯以其獨特的視角和深入的分析，為讀者提供了一個全新的視角來看待壓力問題。

作者簡介
推薦序心靈創傷是一口深井
推薦序看見創傷，成為創傷知情
推薦序看懂問題背後的真相，停止複製創傷
推薦序孩子，受傷不是你的錯
導讀人人創傷知情的社會，方享安康
    01 就是不太對勁
    02 為了前進，回到過去探究
    03 十八公斤那一年
第一步：發現
    04 開車槍擊案與熊
    05 動態擾亂
    06 舐犢情深
第二步：診斷
    07 童年逆境經驗的解藥
    08 阻止大屠殺！
    09 世上最性感的男人
    10 強力緩衝
第三步：處方
    11 浪潮

下载权限

查看

￥

免费下载

评论并刷新后下载

登录后下载

查看演示

{{attr.name}}：

您当前的等级为

登录后免费下载登录小黑屋反思中，不准下载！评论后刷新页面下载评论支付以后下载请先登录您今天的下载次数（次）用完了，请明天再来支付积分以后下载立即支付支付以后下载立即支付您当前的用户组不允许下载升级会员

您已获得下载权限您可以每天下载资源次，今日剩余次

免责申明：
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。