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三联生活周刊 2015年37期
AZW3 / 三联生活周刊 / 2016-04 / 《三联生活周刊》2015年第37期继续以独特的新闻视角和人文关怀，聚焦社会热点、文化现象与时代变迁。本期内容涵盖重大时事深度报道、经济趋势分析、科技前沿动态、文化艺术评论以及生活方式探索等多元板块。作为中国最具影响力的综合性新闻周刊之一，该刊秉承“一本杂志和它倡导的生活”的办刊理念，以敏锐的洞察力和深度的调查采访，为读者提供有温度、有深度的阅读体…- 1
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这么睡，不会累（要学习、要加班、要带娃…睡得不对才会累！来自睡眠专家的睡眠实践指南，真正让你摆脱疲惫和压力！）
AZW3 / 弗兰克·李普曼 , 尼尔·帕克尔 / 中信出版社 / 2022-12 / 本书是一本由两位睡眠专家撰写的实用睡眠指南，旨在帮助读者摆脱因睡眠问题带来的疲惫和压力。作者弗兰克·李普曼和尼尔·帕克尔结合多年的临床经验和科学研究，深入剖析了现代人常见的睡眠误区，如熬夜、不规律作息、对咖啡因和电子设备的依赖等，并提供了针对性的解决方案。- 1
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知乎周刊·春节返乡一本通
AZW3 / 知乎 / 浙江出版集团 / 2014-01 / 《知乎周刊·春节返乡一本通》是由知乎平台策划并集结的一本实用指南类电子周刊，旨在为春节返乡的读者提供全方位的生活与出行建议。本书内容源自知乎用户的高质量回答与经验分享，涵盖春运购票技巧、行李打包策略、长途旅行身心调适、家乡社交礼仪、年货采购指南、假期时间管理以及节后返程规划等主题。- 1
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知乎一小时 深度短时阅读（第一季）（套装共十三册） (知乎「一小时」系列)
AZW3 / 知乎 / 浙江出版集团数字传媒有限公司 / 2016-03 / 《知乎一小时 深度短时阅读（第一季）》是知乎平台推出的系列电子书套装，汇集了十三个精心策划的主题，旨在为读者提供高效、深度的阅读体验。每本书以“一小时”为阅读单位，聚焦某一领域或话题，由知乎上的优秀答主或专业人士撰写，内容涵盖科学、人文、社会、生活等多个维度。例如，其中可能包括对人工智能、心理学、历史事件、健康饮食等热门…- 1
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生活即变化【英国心理咨询和治疗协会副主席朱莉娅 · 塞缪尔最新作品！一份直面不确定性、走出生活困境的有效指南！为疫情之下的人们提供向导和支柱！】
AZW3 / [英] 朱莉娅·塞缪尔 / 2021-08 / 本书是英国心理咨询和治疗协会副主席朱莉娅·塞缪尔的最新作品，为面对不确定性、走出生活困境提供了有效指南。作者凭借多年的心理咨询经验，深入探讨了人们在生活中经历的各类变化——从职场变动、关系转折到健康危机、人生重大损失等。- 2
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人生百忌 (刘墉作品集)
AZW3 / 刘墉 / 接力出版社 / 2013-01 / 《人生百忌》是刘墉先生结合自身丰富的人生阅历与处世智慧，写给当代人的一部生活警示录。书中以细腻的笔触和生动的案例，揭示了日常生活中容易忽视的种种“禁忌”——从职场交际、家庭相处到个人修养，从言谈举止到内心修炼，作者以“忌”字为切入点，提醒读者避开潜在的风险与误区，从而更从容、智慧地面对人生。- 1
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创造美好生活十部曲（套装8册）(一套兼具生活、艺术、职业、社交等生活方方面面的读物，读者不仅可以提高艺术修养，也可以了解职业规划，还可以借助本套书的内容帮助自己更为有效地与他人沟通，从事社交活动，更好地工作生活)
AZW3 / 马修·利伯曼 , 朱利安·巴吉尼 , 戴安娜·奥斯本 , 布赖恩·费瑟斯通豪 , 菲利普·胡克 , 维托尔德·雷布琴斯基 , 查尔斯·塔利亚费罗 , 劳里·施耐德·亚当斯 , 朱利安·约翰逊 , 利娅·伯曼 , 杰里米·伯纳德 / 浙江人民出版社 / 2021-05 / 《创造美好生活十部曲》是一套涵盖生活、艺术、职业、社交等多领域的综合性读物，汇集了多位知名作者的思想精华。套装共8…- 2
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400次(女生必看的大姨妈圣经)+好男人手册
AZW3 / 大姨吗 / 浙江文艺出版社 / 2016-03 / 本书是一本专为女性生理健康打造的实用指南，由知名健康管理平台“大姨吗”团队编著，旨在帮助女性深入了解月经周期，科学应对经期各种问题。书中以轻松易懂的方式，详细介绍了月经的生理机制、常见症状（如痛经、经前综合征等）的成因及调理方法，涵盖饮食、运动、情绪管理等多方面建议。- 1
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Die Happy: 499 Things Every Guy’s Gotta Do While He Still Can
MOBI / Tim Burke; Michael Burke / St. Martin's Griffin / 2006-05 / 本书为男性读者提供了一份充满趣味与冒险精神的“人生必做清单”，收录了499项在有能力、有时间时应当尝试的活动。从刺激的极限运动到简单的日常挑战，从环球旅行小技巧到人际交往的机智窍门，内容涵盖运动、旅行、社交、创意、生存技能等多个领域。- 1
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Good Luck Life: The Essential Guide to Chinese American Celebrations and Culture
MOBI / Rosemary Gong / HarperCollins / 2005-01 / 《Good Luck Life》是一本全面介绍华裔美国人庆祝活动和文化的必备指南。作者Rosemary Gong以细腻的笔触，深入探讨了华裔社区中丰富多彩的传统节日、家庭仪式和文化习俗。- 1
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In Defense of Food: An Eater’s Manifesto
MOBI / Michael Pollan / Thorndike Press / 2008-03 / 在《为食物辩护：一个食者的宣言》中，迈克尔·波伦以犀利的笔触和严谨的思辨，揭开了现代西方饮食文化中的种种迷思。他追溯了从“营养主义”到食品工业的演变，指出我们被太多相互矛盾的健康建议和加工食品所困扰，反而迷失了饮食的根本。波伦提出一个简单而深刻的信条：“吃食物，不要太多，以植物为主。”他呼吁读者…- 3
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Cook Yourself Thin: Skinny Meals You Can Make in Minutes
MOBI / Lifetime Television / Voice / 2009-05 / 《Cook Yourself Thin: Skinny Meals You Can Make in Minutes》是由Lifetime Television团队编写的一本健康烹饪指南。本书旨在帮助读者在忙碌的生活中轻松制作低热量、营养均衡的美味餐点，无需复杂的烹饪技巧或冗长的准备时间。- 1
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Good Drinks for Bad Days
MOBI / Kerry Colburn / Sasquatch Books / 2011-07 / 《Good Drinks for Bad Days》是一本轻松有趣的鸡尾酒配方书，专为那些需要从糟糕日子里解脱出来的时刻而设计。作者Kerry Colburn巧妙地将鸡尾酒与情绪相结合，为读者提供了超过50种独特调饮的灵感，从“被解雇后的辛辣玛格丽特”到“雨天里的舒适热托迪”，每一款饮品都针对特定…- 1
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Brain Rules: 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School
MOBI / John Medina / Pear Press / 2008-09 / 《大脑规则》由分子生物学家约翰·梅迪纳撰写，是一本将神经科学研究成果转化为日常生活实践的经典著作。书中基于大脑运作的12条核心原则，揭示了人类认知、记忆、注意力和情绪等机制如何影响我们的学习、工作效率与生活质量。- 1
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What would Keith Richards do?
MOBI / Jessica Pallington West / Bloomsbury Publishing / 2009-10 / 这本书以摇滚传奇人物基思·理查兹（Keith Richards）的生活态度和人生哲学为灵感，探讨了如何将这位滚石乐队吉他手的叛逆、坚韧与创造力融入日常生活。作者杰西卡·帕林顿·韦斯特通过分析基思·理查兹的言行、艺术创作和个人经历，为读者提供了一系列不拘一格的建议和思…- 2
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Make the Bread, Buy the Butter
MOBI / Jennifer Reese / Free Press / 2011-10 / 《Make the Bread, Buy the Butter》是一本充满实用智慧与幽默风趣的家庭生活指南。作者Jennifer Reese曾是一名全职妈妈兼美食作家，在经济压力下，她开始尝试自己制作各种日常食品，从面包、奶酪到果酱、冰淇淋，甚至包括香肠和泡菜。她用亲身经历和详细成本计算，告诉读者哪些食物…- 1
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掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生（用科学、朴素的精力管理，打造碎片化时代的核心竞争力！徐小平、周航、脱不花联袂推荐！）
PDF扫描版 / 张展晖 / 北京联合出版公司 / 2018-08 / 《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》是一本关于精力管理的书籍，作者张展晖通过科学、朴素的方法，帮助读者在碎片化时代中提升核心竞争力。书中详细介绍了如何通过合理的饮食、运动、休息等方式来管理精力，从而达到不疲惫、不焦虑的生活状态。- 1
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重来也不会好过现在：成年人的哲学指南
PDF扫描版 / 基兰·塞蒂亚 / 未查询到 / 《重来也不会好过现在：成年人的哲学指南》是一本探讨成年人生活中哲学问题的书籍。作者基兰·塞蒂亚通过哲学的角度，帮助读者理解和应对生活中的各种挑战和困境。- 1
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智慧减压术——缓和精神压力，轻松过招的28个放松技巧
EPUB / 林可行,张小云 / 北方妇女儿童出版社 / 2004-11 / 《智慧减压术——缓和精神压力，轻松过招的28个放松技巧》是一本旨在帮助读者有效缓解精神压力的实用指南。书中提供了28个简单易行的放松技巧，帮助读者在日常生活中轻松应对各种压力源。- 1
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做一个清醒的现代人（李诞、蔡康永、马东、刘瑜、施展等诚挚推荐，给你世界性的视野，重获对生活的掌控感!）
EPUB / 刘擎 / 湖南文艺出版社 / 2021-03 / 《做一个清醒的现代人》是刘擎教授的全新力作，集结了他在哲学、思想史、政治学等领域的研究成果，旨在帮助读者在纷繁复杂的现代社会中保持清醒的头脑，获得对生活的掌控感。- 3
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整理情绪的力量（你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。日本情绪管理大师告诉你如何时刻保有积极好情绪！）
EPUB / 有川真由美 / 鹭江出版社 / 2016-03 / 你的生活方式，与你如何对待情绪垃圾息息相关。日本情绪管理大师有川真由美告诉你如何时刻保有积极好情绪！- 3
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泰普勒极简人生法则系列(套装共6册)
EPUB / 理查德·泰普勒 / 人民邮电出版社 / 2017-12 / 《泰普勒极简人生法则系列》是理查德·泰普勒的经典作品，共包含6册。该系列书籍通过简洁的语言和实用的建议，帮助读者在生活的各个方面找到平衡和幸福。- 1
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為什麼我的人生這麼不順？原來讓世界運轉的法則是這樣：圖解46個戀愛困擾、職場、人際關係、生活中的迷思，看懂行為背後的慣性定律，從此改寫人生的遊戲規則！
EPUB / EBS《世上的所有法則》製作組(EBS 제작팀) / 城邦出版集團 麥浩斯 / 2019-08 /- 1
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向巴黎夫人學居家：Madame Chic的6堂優雅生活課
EPUB / 珍妮佛．斯科特(Jennifer L. Scott) / 城邦出版集團 積木文化 / 2016-09 / 暢銷書《向巴黎夫人學品味》新作 時尚是是一種感覺、心態，更是一種生活之道。 解開法國女人天生Chic的關鍵：「Je ne Sais Quoi」及「Bien dans Sa Peau」 向巴黎時尚夫人借鏡，讓日常生活從容優雅 從改善居家生活開始，進而提昇外在氣質 珍妮佛．斯科特…- 1
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我只能這樣嗎？：讓你從谷底翻身的七大生活原則，預約自己的理想人生
EPUB / 丹尼爾．奇迪亞克（Daniel Chidiac） / 采實文化事業股份有限公司 / 2018-08 / 這本書由丹尼爾．奇迪亞克撰寫，旨在幫助讀者從生活的低谷中翻身，通過七大生活原則來預約自己的理想人生。書中提供了實用的建議和策略，幫助讀者重新審視自己的生活，並找到改變的方向。- 3
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哲学的指引：斯多葛哲学的生活之道(写给本世纪的《沉思录》，用哲学疏解当代生活的焦虑) (未读·思想家)
EPUB / 马西莫·匹格里奇 / 北京联合出版公司 / 2018-05 / 《哲学的指引：斯多葛哲学的生活之道》是马西莫·匹格里奇撰写的一本哲学书籍，旨在通过斯多葛哲学的智慧来帮助读者应对当代生活中的焦虑和压力。本书被誉为写给本世纪的《沉思录》，通过哲学的视角，引导读者如何在现代社会中找到内心的平静和生活的意义。- 1
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生活指南
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