内容简介
本书深入探讨了抑郁症患者为何不愿就医的原因,分析了社会、心理、文化等多方面因素。作者韩德彦通过丰富的案例和专业的心理学知识,帮助读者理解抑郁症的复杂性,并提供了一些实用的建议和方法,鼓励患者积极寻求帮助。
书中还探讨了家庭、朋友和社会在抑郁症治疗中的角色,强调了社会支持的重要性。通过阅读本书,读者可以更好地理解抑郁症,并学会如何帮助身边的抑郁症患者。
目录
推荐序 走出抑郁阴影
推荐序 完备易读的心理保健书
自序 做好心灵的健康管理
抑郁,为何不就医?
如何探测抑郁前兆?
如何探访抑郁亲友
如何防止抑郁自杀
如何面对猪头*上司?
如何克服“节假日综合征”?
如何减轻紧张焦虑?
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