内容简介
《一流自雇者的時間管理術：打敗拖延症，每天只做7 件事！》是一本专为自雇者设计的时间管理指南。作者戴蒙．札哈里斯通过多年的经验，总结出一套有效的时间管理方法，帮助读者克服拖延症，提高工作效率。
书中提出了“每天只做7件事”的理念，强调通过简化任务清单，专注于最重要的任务，从而实现高效的时间管理。作者还分享了许多实用的技巧和工具，帮助读者更好地规划时间，提升生产力。
无论你是自由职业者、创业者，还是希望提高工作效率的职场人士，这本书都能为你提供宝贵的建议和指导，助你成为时间管理的高手。
目录
序章 拖延妨礙我們的時間管理
01 何謂拖延？
02 我身為慢性拖延者的生活經歷
03 拖延對生活與職業生涯造成的代價
04 在本書中你能學到什麼
05 如何從本書獲得最大價值
第一部分 我們為什麼會拖延？
原因1 害怕失敗
原因2 害怕成功
原因3 完美主義
原因4 感到無所適從
原因5 懶惰
原因6 無聊
原因7 對努力工作反感
原因8 消極的自我對話
原因9 對不良事件的容忍力太低
原因10 不確定如何（或從何）開始
原因11 無法做決定
原因12 更能獲得立即性滿足感的選項
原因13 不採取行動不會造成立即性的影響
01 何謂拖延？
02 我身為慢性拖延者的生活經歷
03 拖延對生活與職業生涯造成的代價
04 在本書中你能學到什麼
05 如何從本書獲得最大價值
第一部分 我們為什麼會拖延？
原因1 害怕失敗
原因2 害怕成功
原因3 完美主義
原因4 感到無所適從
原因5 懶惰
原因6 無聊
原因7 對努力工作反感
原因8 消極的自我對話
原因9 對不良事件的容忍力太低
原因10 不確定如何（或從何）開始
原因11 無法做決定
原因12 更能獲得立即性滿足感的選項
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