挑战：压力如何塑造我们

内容简介

《挑战：压力如何塑造我们》是英国心理学家伊恩·罗伯森的著作，由龚思齐翻译。本书探讨了压力对人类生活的影响，以及如何将压力转化为动力。书中通过大量的心理学研究和案例分析，揭示了压力在不同情境下的作用，并提供了应对压力的实用建议。

罗伯森认为，适度的压力可以激发人的潜能，帮助人们更好地应对生活中的挑战。然而，过度的压力则可能导致身心健康问题。因此，学会管理和利用压力，是现代人必备的技能之一。

第一章工程师为什么要在公路上设计弯道？
    压力是把双刃剑
    心不在焉会让人不开心
    为什么我们的大脑总爱冒出不开心的想法？
第二章新西兰的一场地震教我领悟了关于尼采何事
    保罗
    对《吻》的回想
    守门员、快乐的小狗和尼采
    格洛丽亚
    这三十年
第三章罗丹与守门员
    马克
    把它烧得一干二净？
    尼采与吊桥
第四章性与吊桥
    瑞典双胞胎
    学习正如一场神经外科手术
    做“沙发土豆”会令人萎缩颓废？
    觉醒曲线顶点的大测试
    良性的压力

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