无所事事的艺术

内容简介

《无所事事的艺术》是一本探讨如何在忙碌的现代生活中找到宁静与平衡的书籍。作者薇若妮卡·魏纳通过一系列的生活哲学和实用建议，引导读者学会放慢脚步，享受生活中的每一个瞬间。

书中不仅提供了如何减少压力、提高生活质量的方法，还深入探讨了如何在快节奏的社会中找到内心的平静。通过阅读这本书，读者可以重新审视自己的生活，找到属于自己的节奏。

译者序
第一章拖延的艺术
追随梭罗的脚步
第二章呼吸的艺术
用呼吸缓解痛苦
第三章冥想的艺术
何谓开悟
第四章发呆的艺术
消磨掉你的焦虑不安
第五章打哈欠的艺术
脚底按摩的自然疗法
第六章打瞌睡的艺术
对付罪咎感
第七章沐浴的艺术
什么是水疗
什么是芳香疗法
要不要试试矿泉浴疗
第八章品尝的艺术
舌尖尝到了什么滋味
第九章倾听的艺术

下载权限

查看

￥

免费下载

评论并刷新后下载

登录后下载

查看演示

{{attr.name}}：

您当前的等级为

登录后免费下载登录小黑屋反思中，不准下载！评论后刷新页面下载评论支付以后下载请先登录您今天的下载次数（次）用完了，请明天再来支付积分以后下载立即支付支付以后下载立即支付您当前的用户组不允许下载升级会员

您已获得下载权限您可以每天下载资源次，今日剩余次

免责申明：
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。