内容简介
《瑜伽经》是古印度瑜伽哲学的核心经典文本，由瑜伽圣哲帕坦伽利（Pantajali）编纂而成。全书共分为四章：三摩地篇、修习篇、神通篇和解脱篇，系统地阐述了瑜伽的哲学基础、实践方法及修行目标。
本书以简洁精炼的经文形式，定义了瑜伽为“心念的止息”，并提出了八支瑜伽的修行体系，包括禁制、劝制、坐法、调息、制感、专注、冥想和三摩地。这些内容为后世瑜伽修习者提供了完整的修行路径，成为众多瑜伽流派的理论基石。
帕坦伽利在经文中深入探讨了意识本质、业力法则、苦因辨析以及如何通过持续修行摆脱痛苦的束缚。书中还涉及神通力的获得与超越，最终引导修行者达到纯粹觉知的解脱境界。
作为印度哲学六大正统学派之一的重要文献，本书不仅影响了瑜伽修习本身，也对佛教、耆那教及现代身心修习领域产生了深远影响。对于任何希望理解东方哲学或进行心灵探索的读者而言，这部经典都是不可或缺的必读之作。
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