内容简介
《高效进阶系列(共6册)》是一套由世界顶级时间管理、个人效能与领导力专家博恩·崔西领衔创作的系统性自我提升丛书。该系列集合了多位权威作者在目标设定、时间管理、习惯养成、高效沟通、销售技巧及领导力发展等核心领域的精华研究成果与实战经验。
全书共分六册,内容涵盖:如何设定并实现宏大目标、掌握时间管理黄金法则以多倍提升工作效率、运用21天法则养成关键高效习惯、通过精准沟通在职场和生活中赢得优势、运用顶级销售策略突破业绩瓶颈,以及塑造卓越领导力以驱动团队持续成长。每册均配有大量真实案例、自评工具与行动清单,帮助读者将理论快速转化为日常实践。
本系列语言精炼、结构清晰,兼具学术深度与可操作性。无论是渴望突破个人瓶颈的职场新人,还是寻求团队绩效跃升的中高层管理者,都能从中获得立即可用的策略与持久的成长动力。它是一套助力现代人在快节奏社会中实现系统升级的“效率宝典”,适用于个人发展与组织培训等多种场景。
目录
超效率手册
第1章 克服拖延症
第2章 做事更有条理
第3章 保持活力
第4章 把事情完成
第5章 让你的日常工作自动进行
第6章 生产效率黑洞
第7章 做对的工作
关于作者
高效人士的A3思考法
A3报告书的案例
导言 为何用A3报告书来磨炼思考
第1章 A3报告书的制作方法
第2章 A3思考法(初级篇)
第3章 A3思考法(中级篇)
第4章 A3思考法(高级篇)
高效人生的12个关键点
赞誉
第1章 释放你的全部潜能
第2章 工作效率翻番
第3章 简化你的生活
第4章 发掘你最珍贵的资源
第5章 实施个人战略计划
第6章 成就自己的事业和职业
第7章 改善你的家庭和个人生活
第8章 实现财务独立
第9章 拥有健康的身体素质
第10章 成就你能够成就的一切
第11章 让自己在群体中脱颖而出
第12章 心灵的成长与内心的平静
结语 21世纪的7堂必修课
附录 价值观列表
推荐书目
作者简介
吃掉那只青蛙:博恩·崔西的高效时间管理法则(原书第3版)
赞誉
推荐序一 吃青蛙,过想要的生活
推荐序二 吃青蛙,是一种什么样的体验
第1章 明确目标
第2章 制订计划
第3章 将80/20法则用于你的所有任务
第4章 考虑效果
第5章 学会说“不”
第6章 持续不断地练习使用ABCDE法
第7章 聚焦关键结果领域
第8章 遵守“3个”定律
第9章 做好充分准备再行动
第10章 每次到达下一个油桶
第11章 升级核心技能
第12章 找到最关键的限制因素
第13章 自我设定压力目标
第14章 激励自己将理想转化成行动
第15章 技术是一个可怕的掌控者
第16章 技术是一名出色的仆人
第17章 高度的专注力
第18章 奶酪和香肠工作法
第19章 创造整块的时间
第20章 保持紧迫感
第21章 单独处理每一项任务
作者简介
如何高效记忆(原书第2版)
赞誉
译者序 400多个凌晨邂逅7年的全脑探索之路
第1章 你应该对记忆有什么样的期待?10大传说
第2章 认识你的记忆:什么是记忆
第3章 认识你的记忆:记忆是如何运行的
第4章 如何记住几乎所有的东西:基本原则
第5章 如何记住几乎所有的东西:更多基本原则
第6章 有效学习策略:学习方法
第8章 记忆术是真的吗:局限性和伪局限性
第9章 大脑档案系统:关联和故事记忆法
第10章 大脑档案系统:定位记忆法
第11章 大脑档案系统:限定记忆系统
第12章 大脑档案系统:语音记忆系统
第13章 记忆术实用:人名头像记忆
第14章 记忆术实用:精神不集中和教育
附录:语音记忆系统关键词
章节注释
高效能青年人的七项修炼
再序 成功是一种进步的过程
序 渴望成功
成功的四个基本认知
第一项修炼 永远怀有梦想
第二项修炼 要探索更多的东西
第三项修炼 正确的心态
第四项修炼 时间的价值
第五项修炼 快乐的沟通
第六项修炼 激励自己
第七项修炼 立即行动
结语
参考文献
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