内容简介
本书是日本超人气心理咨询师心屋仁之助的情商力作，旨在帮助读者通过提升情商来改变命运、收获好运。作者结合多年心理咨询经验，从自我认知、情绪管理、人际关系、沟通技巧等维度，深入剖析情商对个人成长与幸福的重要影响。
书中提出“情商不是天生的，而是可以后天修炼的”核心理念，通过大量生活化案例和实用方法，指导读者如何识别并调节自身情绪，如何在压力下保持冷静，如何建立和谐的人际关系，以及如何用高情商的方式化解冲突、赢得信任。作者强调，高情商的人并非没有负面情绪，而是懂得与情绪共舞，并将其转化为前进的动力。
本书语言通俗易懂，内容贴近实际，适合希望改善人际关系、提升职场竞争力、追求内心幸福感的读者阅读。心屋仁之助以温暖而犀利的笔触，帮助读者打破思维定式，重塑积极心态，从而在人生各个领域中获得更多机遇与贵人相助。
目录
第一章 打造和谐人脉的关键，就是提高情商
没有理解，再好的关系也会出现危机
获得理解为什么就那么难？
你的想法，不等于别人的看法
大胆沟通，凡事必须说出来
正确表达情绪，这点很重要
看清内心真实的想法
别让不好意思害了你
总结
第二章 提高情商，轻松化解职场冲突
摆脱“领导不看好我”的思维误区
主观臆想，害了多少职场人
提出希望，帮助你迅速达到目的
缺少坦白，最后一定会吃亏
换位思考，多考虑他人的立场
正确地看待反对意见
宽容对待人与人之间的差异
周围的声音，是了解自己的契机
处理好旧伤，才能实现自我突破
摆正心态，正确对待工作中的不如意
没有理解，再好的关系也会出现危机
获得理解为什么就那么难？
你的想法，不等于别人的看法
大胆沟通，凡事必须说出来
正确表达情绪，这点很重要
看清内心真实的想法
别让不好意思害了你
总结
第二章 提高情商，轻松化解职场冲突
摆脱“领导不看好我”的思维误区
主观臆想，害了多少职场人
提出希望，帮助你迅速达到目的
缺少坦白，最后一定会吃亏
换位思考，多考虑他人的立场
正确地看待反对意见
宽容对待人与人之间的差异
周围的声音，是了解自己的契机
处理好旧伤，才能实现自我突破
摆正心态，正确对待工作中的不如意
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