内容简介
本书由美国时间管理专家劳拉·万德坎姆（Laura Vanderkam）撰写，是一本关于高效利用时间的实用指南。作者通过大量研究和真实案例，挑战了传统“时间管理”的局限，提出我们并不需要“挤出更多时间”，而是要学会选择优先事项，重新定义“时间充裕”的概念。
书中以“每天25小时”为核心理念，详细介绍了如何通过微调生活习惯、优化工作流程和培养高效思维，从看似繁忙的生活中“偷”出额外的时间。作者强调，真正的时间管理不是填满每一分钟，而是将时间投资于那些能带来长期幸福和成就感的事情上。她提供了具体的策略，如设定“时间预算”、合理分配精力、避免事务性陷阱等，帮助读者在工作和生活之间找到平衡。
精编图文版以更直观的图表、案例和步骤指引，简化了原书的理论框架，使读者能快速掌握关键方法。无论是职场人士、学生还是家庭管理者，都能从中获得启发，学会在有限的时间中创造更多可能性。本书语言平实，案例贴近生活，适合所有希望提升生活品质和时间利用效率的人群阅读。
目录
第一部分 你的168小时
第一章 时间不够用的秘密
第二章 你的核心竞争力
第二部分 关于工作
第三章 适合你的工作
第四章 管理日程表
第五章 剖析事业突破
第三部分 关于家庭
第六章 新型家庭经济
第七章 不要自己洗衣服
第八章 充实完美的生活
第四部分 日复一日，168小时
第九章 拥有完美生活的艰辛
注释
第一章 时间不够用的秘密
第二章 你的核心竞争力
第二部分 关于工作
第三章 适合你的工作
第四章 管理日程表
第五章 剖析事业突破
第三部分 关于家庭
第六章 新型家庭经济
第七章 不要自己洗衣服
第八章 充实完美的生活
第四部分 日复一日，168小时
第九章 拥有完美生活的艰辛
注释
免责申明：
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。
📖 支持知识自由流动
每一本书的稳定访问，都离不开服务器、存储与带宽的长期维护。
