内容简介
本书基于荣格原型理论，深入探讨了人格的完整性与内心缺失感的弥补之道。作者许皓宜通过分析56种人格原型，引导读者发现自己的隐形人格，客观认识人格的阴影面，从而更好地了解自己、悦纳自己，最终成为一个完整自在的人。
书中不仅详细解读了各种原型的特点及其在日常生活中的表现，还提供了实用的心理成长方法，帮助读者在自我认知的基础上，逐步完善人格。对于渴望内在成长、追求心灵平衡的读者而言，这是一本极具启发性的自助读物。
目录
推荐序·一 持续地自我觉察与追寻
推荐序·二 看见自己，完善人格
导读 我是谁？一场穿越阴影的冒险之旅！
自序 荣格带给我的“从容”
第1章 认识心中的“阴影”——我们身上都有，却不太愿意承认的那部分
第2章 那些说不出口，又重复发生的情感体验——阴影中的“情感”原型
情感共通原型
情感潜在原型
自我觉察活动·书写练习1
第3章 那些固执的想法，往往是导致我们不愿接受自己的重要因素——阴影中的“思想”原型
思想共通原型
思想潜在原型
自我觉察活动·书写练习2
第4章 那些无法控制的惯性行为，和内在小孩相连——实践与“行动”的原型
行动共通原型
行动潜在原型
自我觉察活动·书写练习3
第5章 那些渴望的背后，可能藏着不安——恐惧和“欲望”原型
欲望共通原型
欲望潜在原型
推荐序·二 看见自己，完善人格
导读 我是谁？一场穿越阴影的冒险之旅！
自序 荣格带给我的“从容”
第1章 认识心中的“阴影”——我们身上都有，却不太愿意承认的那部分
第2章 那些说不出口，又重复发生的情感体验——阴影中的“情感”原型
情感共通原型
情感潜在原型
自我觉察活动·书写练习1
第3章 那些固执的想法，往往是导致我们不愿接受自己的重要因素——阴影中的“思想”原型
思想共通原型
思想潜在原型
自我觉察活动·书写练习2
第4章 那些无法控制的惯性行为，和内在小孩相连——实践与“行动”的原型
行动共通原型
行动潜在原型
自我觉察活动·书写练习3
第5章 那些渴望的背后，可能藏着不安——恐惧和“欲望”原型
欲望共通原型
欲望潜在原型
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