内容简介
本书由美国心理学家埃里克·麦瑟尔（Eric Maisel）撰写，旨在探讨那些聪明、敏感、富有创造力的人为何在生活和工作中更容易感到受伤、焦虑和困惑。作者指出，这类人群往往因为思维活跃、洞察力强，容易过度分析人际关系与事件，从而陷入自我怀疑和情绪困扰之中。
书中结合心理学理论、案例分析和实用建议，揭示了聪明人常见的心理陷阱，如完美主义、过度思考、对他人评价敏感等。麦瑟尔提出，真正的智慧并非避免痛苦，而是学会与负面情绪共存，并将敏感特质转化为优势。他鼓励读者重新定义成功与幸福，学习调整心态，建立健康的边界意识，从而在复杂世界中保持内心平衡。
本书适合那些在职场、人际或自我成长中感到疲惫的聪明读者，提供了一套可操作的心理调节方法，帮助读者摆脱“聪明反被聪明误”的困境，活出更自在、更有韧性的生活。
目录
第1章 被蔑视的聪明
第2章 聪明是矛盾的存在
第3章 先天人格、后天人格与有效人格
第4章 智慧是一种甜蜜的负担
第5章 越聪明，越狂躁
第6章 大脑紊乱的特征
第7章 智能差距，心有余而力不足的痛苦
第8章 追求完美带来的思考焦虑
第9章 语言和逻辑的诱惑
第10章 神秘主义的诱惑
第11章 坚定但并不引以为豪的信念
第12章 不合情理地自寻烦恼
第13章 评判之痛
第14章 “神-虫”同体综合征
第15章 把握生活的意义
第16章 构建日常意义
第17章 接受意义的流动性
第18章 锻炼你的大脑
第19章 聪明人的蓝图
第2章 聪明是矛盾的存在
第3章 先天人格、后天人格与有效人格
第4章 智慧是一种甜蜜的负担
第5章 越聪明，越狂躁
第6章 大脑紊乱的特征
第7章 智能差距，心有余而力不足的痛苦
第8章 追求完美带来的思考焦虑
第9章 语言和逻辑的诱惑
第10章 神秘主义的诱惑
第11章 坚定但并不引以为豪的信念
第12章 不合情理地自寻烦恼
第13章 评判之痛
第14章 “神-虫”同体综合征
第15章 把握生活的意义
第16章 构建日常意义
第17章 接受意义的流动性
第18章 锻炼你的大脑
第19章 聪明人的蓝图
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