内容简介
《重塑心灵（2022版）》是李中莹老师公认的畅销代表作，也是国内心理学入门普及书，畅销21年，再版20余次。本书内容经过精心修订，全面提供多种简单实用、快速有效的心理技巧，帮助每个人缔造成功、快乐的人生。
书中系统介绍了NLP（神经语言程序学）的核心理论与应用方法，涵盖自我认知、情绪管理、沟通技巧、目标设定等方面。李中莹老师通过大量案例和实用练习，引导读者重新审视自己的思维模式和行为习惯，从而突破心理障碍，挖掘内在潜能。
无论你是心理学爱好者，还是希望改善生活质量的普通读者，都能从本书中获得实用的指导和启发。它不仅是一本心理学读物，更是一本自我成长与生活实践的操作手册，旨在帮助读者在快节奏的现代社会中找到内心的平衡与力量。
目录
推荐序 《重塑心灵》：保持惯有的务实与落地之态
推荐序 绝佳的NLP参考书
自序 我们如何拥有健康的心理
再版序 NLP的未来在中国
怎样使用本书 How to use this book
第一章 什么是NLP
NLP是门什么样的学问
今天的NLP仍会快速发展
NLP对人生的多个方面都能带来正面影响
NLP的基本精神：12条前提假设
NLP部分基本术语简释
拓展视野
第二章 信念系统
什么是信念
什么是价值
什么是规条
信念、价值观、规条的相互关系
改变信念系统的技巧
拓展视野
第三章 自我价值
推荐序 绝佳的NLP参考书
自序 我们如何拥有健康的心理
再版序 NLP的未来在中国
怎样使用本书 How to use this book
第一章 什么是NLP
NLP是门什么样的学问
今天的NLP仍会快速发展
NLP对人生的多个方面都能带来正面影响
NLP的基本精神：12条前提假设
NLP部分基本术语简释
拓展视野
第二章 信念系统
什么是信念
什么是价值
什么是规条
信念、价值观、规条的相互关系
改变信念系统的技巧
拓展视野
第三章 自我价值
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1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
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3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
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