内容简介
本书由法国著名精神病学家、心理治疗师弗兰克·拉马涅尔（Franck Lamagnère）所著，是一部深入浅出地探讨强迫症（OCD）成因与治疗方法的专业著作。作者结合其丰富的临床经验，从脑神经科学、认知行为心理学等多个维度，系统解析了强迫症的发病机制，包括强迫思维与强迫行为的恶性循环模式。
书中详细介绍了认知行为疗法（CBT）在强迫症治疗中的具体应用，特别是暴露与反应预防（ERP）技术的操作步骤。作者通过大量真实案例，生动展示了患者如何逐步识别、挑战并改变导致症状的错误信念与行为模式。同时，本书也涵盖了药物治疗、正念疗法等辅助手段，帮助读者构建全方位康复计划。
除了专业治疗知识，作者还特别关注患者及其家属的心理支持，提供了实用的沟通建议和康复期管理策略。本书既适合强迫症患者及家庭作为自我疗愈参考，也为心理咨询师、精神科医生等专业人士提供了系统的临床指导，是一部兼具科学性与人文关怀的心理健康读物。
目录
第一部分 描述强迫症的小百科全书
第一章 概论
第二章 宗教、道德、迷信主题
第三章 污染与纯洁主题
第四章 精确、秩序、对称及完美主题
第五章 对于潜在危险和灾难的保护主题
第六章 其他主题：无法归类的强迫症
第二部分 更好地理解和认识疾病
第七章 强迫症之源
第八章 究竟是不是强迫症：如何辨别
第九章 关于强迫症的侵入感受或感觉
第十章 关于强迫性怀疑
第三部分 打败强迫症
第十一章 强迫症的认知行为疗法：正与误
第十二章 强迫症的药物治疗
第十三章 抗强迫药物与认知行为疗法间的关系
第十四章 通过相反习惯方法来治疗拔毛癖
第十五章 顽固型强迫症
第十六章 关于强迫症，你向自己提出的问题
第十七章 关于强迫症的几个奇异故事
第一章 概论
第二章 宗教、道德、迷信主题
第三章 污染与纯洁主题
第四章 精确、秩序、对称及完美主题
第五章 对于潜在危险和灾难的保护主题
第六章 其他主题：无法归类的强迫症
第二部分 更好地理解和认识疾病
第七章 强迫症之源
第八章 究竟是不是强迫症：如何辨别
第九章 关于强迫症的侵入感受或感觉
第十章 关于强迫性怀疑
第三部分 打败强迫症
第十一章 强迫症的认知行为疗法：正与误
第十二章 强迫症的药物治疗
第十三章 抗强迫药物与认知行为疗法间的关系
第十四章 通过相反习惯方法来治疗拔毛癖
第十五章 顽固型强迫症
第十六章 关于强迫症，你向自己提出的问题
第十七章 关于强迫症的几个奇异故事
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