内容简介
在《脆弱的力量》一书中，休斯顿大学社会工作教授布琳·布朗基于其多年的定性研究成果，深入探讨了脆弱性在人类生活中的核心地位。她挑战了传统观念中认为脆弱是弱点的看法，主张真正的勇气在于敢于暴露自己的不完美、不确定性和情感风险。
布朗通过大量访谈和数据分析，揭示了脆弱性与羞耻、恐惧、联结、同理心等情感之间的复杂关系。她指出，为了避免受伤，人们常常筑起情感高墙，但这也阻碍了深度的人际联结和创造力。只有敢于“全心投入”（Wholehearted），接纳自己的脆弱并拥抱不确定性，我们才能获得更真实、更有意义的生活。
书中将研究成果应用于个人成长、爱情关系、亲子教育和组织领导四个维度。在家庭中，父母应培养孩子的“敢闯”精神，而非追求完美；在领导力方面，领导者需要建立信任和包容失败的文化。布朗提出了“脆弱性勇气”的概念，并给出具体实践方法，鼓励读者走出舒适区，勇敢地面对生活挑战。
目录
Praise for Daring Greatly
About the Author
Also by Brene Brown
Title Page
Copyright
Dedication
Contents
What It Means to Dare Greatly
Introduction: My Adventures in the Arena
Chapter 1: Scarcity: Looking Inside Our Culture of “Never Enough”
Chapter 2: Debunking the Vulnerability Myths
Chapter 3: Understanding and Combating Shame
Chapter 4: The Vulnerability Armory
Chapter 5: Mind the Gap: Cultivating Change and Closing the Disengagement Divide
Chapter 6: Disruptive Engagement: Daring to Rehumanize Education and Work
Chapter 7: Wholehearted Parenting: Daring to Be the Adults We Want Our Children to Be
Final Thoughts
Appendix—Trust in Emergence: Grounded Theory and My Research Process
Practicing Gratitude
Notes and References
About the Author
Also by Brene Brown
Title Page
Copyright
Dedication
Contents
What It Means to Dare Greatly
Introduction: My Adventures in the Arena
Chapter 1: Scarcity: Looking Inside Our Culture of “Never Enough”
Chapter 2: Debunking the Vulnerability Myths
Chapter 3: Understanding and Combating Shame
Chapter 4: The Vulnerability Armory
Chapter 5: Mind the Gap: Cultivating Change and Closing the Disengagement Divide
Chapter 6: Disruptive Engagement: Daring to Rehumanize Education and Work
Chapter 7: Wholehearted Parenting: Daring to Be the Adults We Want Our Children to Be
Final Thoughts
Appendix—Trust in Emergence: Grounded Theory and My Research Process
Practicing Gratitude
Notes and References
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