内容简介
你是否总部能抽出时间专心阅读,无法高效地找到所需信息?
你是否拼尽全力服务顾客,缺总不能让他们满意?
你是否因为孩子不听话而头疼?
你是否在喜爱的食物和体重之间摇摆不定?
你的旅行是否不能让你放松心情,反而让你身心疲惫?
如果你的回答都是“YES”,那么恭喜你!这本书中的大量超实用建议,将为你省下人生70%的时间和精力,让你幸福感爆棚,更从容地享受生活!
作者简介
本书作者杰夫·戴维森身兼多重角色,既是美国家喻户晓的工作生活协调专家,又是一位多产的畅销书作家,曾出版过56本该方面的书。
他的专业背景使得他可以把这本书的主题——“如何简洁高效地处理生活、工作琐事”阐述得即到位,又有趣,能够瞬间专注读者的兴趣点。
目录
第一章 轻松阅读的法则
信息爆炸,远超所需
阅读的基本技巧
问题是:什么时候读
颠覆传统的办法
提高效率的窍门
第二章 与客户联络
打广告,有回报
选择合适的宣传渠道
老客户回报多多
让赠品广为人知
写便条,表真情
良好信誉,预示成功
如何收账
第三章 建立人际关系的简单方法
朋友、约会、谈恋爱
培养和谐的亲子关系
如何面对批评
第四章 健康饮食小常识
最根本的最重要
吃的艺术
外出就餐指南
体重—— 一个重要的问题
食品和身体
第五章 不费力气地锻炼
能坚持下来的健身运动
全新视角
第六章 享受闲暇时光
留点时间给自己
换个环境去度假
做足功课,省钱省心
行李多少才合适
离家之前
顺利抵达
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