-
Why We Get Fat
MOBI / Gary Taubes / Knopf Doubleday Publishing Group / 2010-12 / 本书作者加里·陶布斯通过大量科学研究与历史分析,挑战了传统关于肥胖成因的认知。他提出,肥胖并非单纯由热量摄入过多或缺乏运动导致,而是与碳水化合物(尤其是精制糖和谷物)的过量摄入密切相关。书中详细阐述了胰岛素在脂肪储存中的关键作用,以及高碳水饮食如何导致胰岛素抵抗,进而…- 0
- 0
- 5
-
Backyard Medicine
MOBI / Julie Bruton-Seal / Skyhorse Publishing, Inc. / 2011-01 / 《后院医学》是一本关于利用常见野生植物制作天然药物的实用指南。作者Julie Bruton-Seal通过丰富的插图和通俗易懂的文字,向读者介绍了如何识别、采集和利用那些生长在自家后院或社区花园里的药用植物。- 0
- 0
- 3
-
What to Expect When You’re Expecting
MOBI / Heidi Murkoff; Sharon Mazel / Workman Publishing / 2008-03 / 《What to Expect When You're Expecting》是全球最畅销的怀孕指南之一,由Heidi Murkoff和Sharon Mazel合著。本书详细介绍了从备孕、孕期各阶段到分娩和产后护理的全过程,涵盖营养、运动、常见症状应对、产…- 0
- 0
- 3
-
Beyond Stammering
MOBI / Dave McGuire / Souvenir Press / 2011-01 / 本书是一本针对口吃问题的自助指南,旨在帮助那些受口吃困扰的人找到克服障碍、流畅沟通的方法。作者戴夫·麦奎尔结合自身经历和专业研究,深入探讨了口吃的心理和生理根源,并提供了实用的技巧和策略来改善言语流畅性。书中不仅分析了常见口吃触发因素,还教导读者如何建立自信、调整呼吸和发音节奏,以及应对社交场合中的紧…- 0
- 0
- 3
-
The Belly Fat Cure
MOBI / Jorge Cruise / Hay House, Inc. / 2011-04 / 《The Belly Fat Cure》是一本专注于腹部脂肪减少与健康生活方式的实用指南,由知名健康作家Jorge Cruise撰写。本书的核心观点是,腹部脂肪并非不可战胜,通过科学的饮食调整和简单的日常运动,读者可以有效减少内脏脂肪,改善身体代谢,并降低患慢性疾病的风险。- 0
- 0
- 2
-
Bad science
MOBI / Ben Goldacre / Harper Perennial / 2009-04 / 《Bad Science》是英国医生兼作家本·戈达克(Ben Goldacre)的一部畅销科普著作,旨在揭示大众媒体、营养学、替代医学以及制药工业中普遍存在的伪科学和误导性宣传。作者以犀利幽默的笔触,剖析了那些看似有理实则谬误的“科学”论断,例如某些营养补充剂的夸大效果、化妆品行业的虚假宣传、耸人…- 0
- 0
- 2
-
-
The Emperor of All Maladies: A Biography of Cancer
MOBI / Siddhartha Mukherjee / Simon and Schuster / 2010-11 / 《众病之王:癌症传》是一部关于癌症的宏大传记,由肿瘤学家悉达多·穆克吉历时六年写成。本书以历史、科学和人文的多维视角,追溯了癌症从古至今的演变历程,以及人类与之斗争的不懈努力。- 0
- 0
- 1
-
Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
MOBI / William Davis / Rodale Books / 2011-08 / 《小麦肚》是由心脏病专家威廉·戴维斯博士撰写的一本颠覆性健康畅销书。作者通过大量研究和临床实践,揭示了现代小麦——尤其是经过基因改造和工业化加工的小麦——如何成为导致肥胖、糖尿病、心血管疾病、自身免疫性疾病等众多健康问题的隐形元凶。- 0
- 0
- 1
-
Raw Family: A True Story of Awakening
MOBI / Victoria Boutenko / Raw Family Pub. / 2004-03 / 《Raw Family: A True Story of Awakening》是一本由Victoria Boutenko撰写的纪实作品,讲述了作者及其家庭如何通过采用生食饮食(Raw Food Diet)而实现身体、心理和情感层面的全面觉醒与转变的真实故事。- 0
- 0
- 1
-
Green Smoothie Revolution: The Radical Leap Towards Natural Health
MOBI / Victoria Boutenko / North Atlantic Books / 2009-01 / 《绿色冰沙革命:迈向自然健康的激进飞跃》是一本由国际知名生食营养专家维多利亚·布坦科(Victoria Boutenko)撰写的开创性健康书籍。本书的核心观点是:每天饮用绿色冰沙(由新鲜绿叶蔬菜和水果混合制成)可以彻底改变人们的健康状况,帮助身体排毒、增强免疫力、提升能量水平,并…- 0
- 0
- 1
-
Green for Life
MOBI / Victoria Boutenko / 2011-03 / 《Green for Life》是由生食饮食倡导者Victoria Boutenko撰写的一本营养学与健康生活方式书籍。作者深入探讨了绿色蔬菜——特别是绿叶蔬菜——对人类健康的核心作用,提出了“每日大量摄入绿色蔬果昔”的饮食理念。- 0
- 0
- 1
-
The Myth of Mental Illness
MOBI / Thomas S. Szasz / HarperCollins US / 2011-01 / 《The Myth of Mental Illness》是精神科医生Thomas S. Szasz于1961年出版的一部具有颠覆性影响的著作。书中提出,所谓的精神疾病并非真正的医学疾病,而是个人在社会规范中的偏离行为被贴上医学标签的结果。- 0
- 0
- 1
-
Thinking in pictures: and other reports from my life with autism
MOBI / Temple Grandin / Random House, Inc. / 2006-01 / 《Thinking in Pictures》是坦普尔·葛兰汀(Temple Grandin)的自传性作品,她从自身的自闭症经历出发,深刻剖析了自闭症患者的思维方式。- 0
- 0
- 1
-
The Healing of America
MOBI / T.R. Reid / Penguin Press HC / 2009-08 / 《The Healing of America》是由美国知名记者T.R. Reid撰写的一部关于全球医疗保健体系的比较研究著作。作者通过亲身经历和深入调查,探讨了美国医疗体系的缺陷,并对比了法国、英国、德国、日本、加拿大等发达国家的医疗模式。- 0
- 0
- 1
-
THE SEXY FOREVER RECIPE BIBLE
MOBI / Suzanne Somers / Crown Publishing Group / 2011-12 / 《THE SEXY FOREVER RECIPE BIBLE》是苏珊·萨默斯(Suzanne Somers)所著的一本健康饮食指南。书中强调通过科学饮食和天然食材来保持身体活力与青春,作者结合自身抗癌经历与营养学知识,提出了一套低糖、无麸质、富含优质脂肪和蛋白质的饮食方案。全书收录…- 0
- 0
- 1
-
Fixing My Gaze
MOBI / Susan R. Barry; Oliver Sacks / Basic Books / 2009-05 / 《Fixing My Gaze》是神经生物学家苏珊·R·巴里(Susan R. Barry)的自传,记录了她通过视觉训练克服先天性立体盲的非凡经历。从小她就因双眼无法协同工作而缺乏深度感知,世界在她眼中是扁平的,直到年近五十,一次偶然的机会她开始尝试视力治疗,最终奇迹般地获得…- 0
- 0
- 1
-
How to Blow Her Mind in Bed
MOBI / Siski Green / 2007-01 / 这是一本由Siski Green撰写的面向男性的亲密关系与性技巧指南。书中旨在帮助读者提升卧室中的表现,通过实用建议、心理洞察和创意方法,使伴侣获得更愉悦的体验。作者强调情感连接和沟通的重要性,并提供了从基础到进阶的技巧,涵盖前戏、体位、节奏控制及事后关怀等方面。内容以轻松幽默的笔触展开,鼓励读者打破常规、探索双方都舒适且兴奋的互动方式…- 0
- 0
- 1
-
Baby Tips for Mums
MOBI / Simon Brett / Summersdale Publishers / 2005-02 / 本书是专为新手妈妈们准备的育儿指南,充满了实用且幽默的建议。作者西蒙·布雷特以轻松风趣的笔触,分享了从新生儿护理、喂养、睡眠到妈妈自身情绪调节、产后恢复等多方面的宝贵经验。- 0
- 0
- 1
-
How We Die
MOBI / Sherwin B Nuland / CCV Digital / 2010-11 / 《How We Die》是美国外科医生兼作家舍温·B·努兰(Sherwin B. Nuland)的经典著作,曾荣获美国国家图书奖。本书以冷静、理性而又充满人文关怀的笔触,深入探讨了人类死亡的生物学过程与医学现实。- 0
- 0
- 1
-
Survival of the Sickest: A Medical Maverick Discovers Why We Need Disease
MOBI / Sharon Moalem; Jonathan Prince / HarperCollins / 2007-01 / 《病者生存》是一部颠覆传统思维的医学科普杰作,由医学研究者沙龙·莫勒姆和乔纳森·普林斯合著。本书提出了一个大胆而发人深省的观点:许多我们视为疾病的遗传性疾病,实际上可能是人类在进化过程中为了生存而做出的适应性改变。- 0
- 0
- 1
-
Collins Need to Know? – First Aid
MOBI / The Royal College of General Practitioners / Collins / 2010-05 / 本书是一本面向普通读者的急救指南,由英国皇家全科医师学会编写,旨在帮助人们在紧急情况下迅速、正确地采取行动。书中涵盖了常见的急救场景,如心肺复苏、伤口处理、骨折固定、烧伤护理、中毒应对、窒息急救等,内容清晰、步骤详细,并配有简明图示,便于读者快速掌握关键技…- 0
- 0
- 1
-
21 Pounds in 21 Days: The Martha’s Vineyard Diet Detox
MOBI / Roni DeLuz; James Hester / HarperCollins / 2007-01 / 《21天减重21磅:玛莎葡萄园饮食排毒法》是一本由自然疗法医生Roni DeLuz和James Hester合著的健康饮食指南。本书详细介绍了基于玛莎葡萄园理念的21天排毒与减重计划,旨在通过严格饮食调整、果汁禁食和草本补充剂,帮助读者在短时间内净化身体、减轻体重并改善整体健康。- 0
- 0
- 1
-
Anatomy of an Epidemic
MOBI / Robert Whitaker / Crown Publishing Group / 2010-04 / 本书深入探讨了自20世纪50年代以来精神病药物广泛应用背后的惊人真相。作者罗伯特·惠特克通过大量的历史资料、科学研究数据和患者案例,揭示了一个令人不安的趋势:尽管精神疾病药物被广泛使用,但长期来看,这些药物可能导致患者的预后变得更差,残疾率反而上升。- 0
- 0
- 1
-
The Paleo Solution: The Original Human Diet
MOBI / Robb Wolf / Victory Belt Publishing / 2010-09 / 《The Paleo Solution: The Original Human Diet》是由生物化学家兼营养专家Robb Wolf撰写的一部关于原始饮食法(Paleo Diet)的权威指南。本书深入探讨了现代饮食与人类进化历史的脱节,指出许多慢性疾病(如肥胖、糖尿病、心血管疾病和自身免疫…- 0
- 0
- 1

























