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中年生活的重新理解

面向正在经历身体、家庭、工作与意义重组的中年读者,按三个阶段组织 10 本书,帮助读者把“中年危机”拆成可理解的生命阶段,而不是制造焦虑。

进阶 10 本书 12—16 周
书单封面:中年生活的重新理解
阶段 1

中年为何成为问题

先从“中年为何成为问题”开始,建立理解主题所需的入口。

02
《百岁人生:长寿时代的生活和工作》封面
必读

百岁人生:长寿时代的生活和工作

[英]琳达·格拉顿,[英]安德鲁·斯科特

EPUB · 4.97 MB

《百岁人生》从另一种材料或写法补充“中年为何成为问题”,适合与前一本对读。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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03
《远见》封面
选读

远见

【加】布赖恩·费瑟斯通豪;苏健译

EPUB · 1.88 MB

《远见》扩展了“中年为何成为问题”的范围,用来检验前面形成的理解是否过于单一。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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阶段 2

身体、关系与照护责任

再进入“身体、关系与照护责任”开始,比较不同材料、经验和解释方式。

04
《女性的时刻》封面
必读

女性的时刻

梅琳达·盖茨

EPUB · 0.35 MB

《女性的时刻》是进入“身体、关系与照护责任”的起点,用来建立本阶段最重要的观察坐标。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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05
《最好的告别》封面
必读

最好的告别

[美] 阿图·葛文德

EPUB · 2.0 MB

《最好的告别》从另一种材料或写法补充“身体、关系与照护责任”,适合与前一本对读。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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06
《父母的觉醒》封面
选读

父母的觉醒

[美]沙法丽•萨巴瑞(shefali Tsabary)

EPUB · 1.85 MB

《父母的觉醒》扩展了“身体、关系与照护责任”的范围,用来检验前面形成的理解是否过于单一。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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07
《亲密关系(第6版) (社会心理学精品译丛)》封面
选读

亲密关系(第6版) (社会心理学精品译丛)

罗兰·米勒 (Rowland S. Miller)

EPUB · 13.28 MB

《亲密关系》扩展了“身体、关系与照护责任”的范围,用来检验前面形成的理解是否过于单一。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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阶段 3

重新组织时间与意义

最后通过“重新组织时间与意义”开始,把前两阶段的认识放进更宽的坐标。

08
《活出意义来》封面
必读

活出意义来

维克多.E.弗兰克尔

EPUB · 0.19 MB

《活出意义来》是进入“重新组织时间与意义”的起点,用来建立本阶段最重要的观察坐标。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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09
《人生的智慧》封面
必读

人生的智慧

叔本华(Arthur Schopenhauer)

EPUB · 0.97 MB

《人生的智慧》从另一种材料或写法补充“重新组织时间与意义”,适合与前一本对读。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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10
《幸福的方法》封面
选读

幸福的方法

[美]泰勒·本-沙哈尔

EPUB · 0.47 MB

《幸福的方法》扩展了“重新组织时间与意义”的范围,用来检验前面形成的理解是否过于单一。 把概念与自身经验对照,但不要把个案直接当作诊断或普遍结论。

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