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健康烹饪

养脾食谱 (家庭健康调养食谱丛书)

AZW3 / 犀文图书 / 凤凰出版传媒集团，江苏科学技术出版社 / 2010-12 / 《养脾食谱》是“家庭健康调养食谱丛书”之一，是一本专注于脾胃调理的实用烹饪指南。本书从中医养生角度出发，详细介绍了如何通过日常饮食养护脾胃，改善消化不良、食欲不振、腹胀、疲劳等常见问题。
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食帖17:蔬菜多好吃啊!（注:此版本电子书为固定版式，还原原书排版）

AZW3 / 林江 / 2017-04 / 《食帖17:蔬菜多好吃啊!》是食帖系列图书的第17本特集，以“蔬菜”为主题，深入探讨了蔬菜的无限美味可能。本书不仅是一本食谱集，更是一本关于蔬菜文化、营养学、种植与烹饪技巧的综合性读物。
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Low-Fat Top Secret Recipes

MOBI / Todd Wilbur / Plume / 2000-06 / 《Low-Fat Top Secret Recipes》是知名食谱作家Todd Wilbur的又一力作。本书专注于将全球流行的快餐与餐厅招牌菜肴进行低脂化改良，让读者在家就能轻松复刻出经典美味，同时大幅减少脂肪和热量摄入。Wilbur以其标志性的“逆向工程”方法著称，通过分析原版食谱的成分与烹饪技巧，开发出更健康的替代版…
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The Herb Garden Gourmet: Grow Herbs, Eat Well, and Be Green

MOBI / Tim Haas; Jan Beane / 2009-05 / 本书是一本面向爱好园艺与健康饮食读者的实用指南，旨在帮助读者在家中种植香草，并将其融入日常烹饪，实现健康、可持续的生活方式。书中系统介绍了多种常见香草（如罗勒、薄荷、迷迭香、百里香等）的种植技巧，包括土壤选择、浇水频率、光照需求及病虫害防治，适合新手和小型庭院或阳台种植。
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Skinny Italian: Eat It and Enjoy It

MOBI / Teresa Giudice; Heather Maclean / 2010-09 / 《Skinny Italian: Eat It and Enjoy It》是一本融合了意大利美食传统与现代健康理念的烹饪书。作者Teresa Giudice与Heather Maclean共同向读者展示了如何制作美味又健康的意大利菜肴，让人在享受经典风味的同时不必担心体重问题。
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The Homesteader’s Kitchen: Recipes From Farm to Table

MOBI / Robin Burnside / Gibbs Smith / 2010-09 / 本书是一本倡导从农场到餐桌理念的烹饪指南，由罗宾·伯恩赛德撰写。书中汇集了丰富的食谱，强调使用新鲜、本地和可持续的食材，将田园生活与厨房技艺完美结合。
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Paleofort Foods

MOBI / Mayfield, Julie Sullivan;Mayfield, Charles / Victory Belt Publishing / 2011-09 / 《Paleofort Foods》是一本专注于原始饮食（Paleo diet）领域的食谱与营养指南书籍。作者Julie Sullivan Mayfield和Charles Mayfield以推广无谷物、无加工食品的健康生活方…
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The Gluten-Free Almond Flour Cookbook

MOBI / Elana Amsterdam / Celestial Arts / 2009-01 / 本书是一本专注于无麸质杏仁粉烹饪的食谱书，由著名无麸质饮食专家Elana Amsterdam撰写。书中提供了大量使用杏仁粉替代传统小麦粉的创意食谱，涵盖早餐、主菜、甜点等各类美食。作者通过详细的步骤说明和实用技巧，帮助读者轻松掌握杏仁粉的烹饪特性，制作出健康、美味的无麸质佳肴。无论是对于麸质不耐…
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男性营养菜 (中华营养百味)

EPUB / 袁堂欣编著 / 大众文艺出版社 / 2010-07-01 / 《男性营养菜》是一本专为男性读者设计的营养食谱书籍，旨在通过科学合理的饮食搭配，帮助男性提升健康水平，增强体质。书中详细介绍了各种适合男性的营养菜品，包括高蛋白、低脂肪、富含维生素和矿物质的食材选择与烹饪方法。
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大厨讲解健康烹调三十六技 (美食坊)

EPUB / 第1版 / 上海科学普及出版社 / 2009-07-01 / 《大厨讲解健康烹调三十六技》是一本专注于健康烹饪技巧的书籍。书中详细介绍了36种不同的烹饪技巧，旨在帮助读者在享受美食的同时，保持健康的生活方式。每一技都配有详细的步骤说明和实用的小贴士，适合家庭厨师和烹饪爱好者阅读。
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