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基本知识女性

跟身体谈恋爱

EPUB / 伊能静 / 接力出版社 / 2012-12-01 / 《跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变美变年轻》是有“美丽教主”之称的著名艺人伊能静筹划六年之久方才完成的一部内外兼修时尚宝典。在《跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变美变年轻》中,伊能静首度公开了300多种美颜、瘦身的独门私房美丽秘籍,强调对于女人而言,唯有身、心、灵内外兼修的正能量方可缔造永恒之美。在伊能静看来,修身要丝丝入扣,悉心照拂—…
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40岁登上健康快车（修订本）

EPUB / 洪昭光 / 文化艺术出版社 / 2009-11-01 / 《40岁登上健康快车》是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告,它将给这个群体带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。中青年群体是创造社会财富的主力军,而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心,健康最省心”的人生阶段时,就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的严重误区......大量…
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徒手祛百病•女性篇（经络通的女人老得慢）

EPUB / 路新宇 / 天津科学技术出版社 / 2019-10-25 / 《徒手祛百病•女性篇》是一本专为女性读者设计的健康指南，作者路新宇通过深入浅出的方式，介绍了如何通过徒手按摩和经络调理来改善女性的健康状况。书中详细讲解了女性常见的健康问题，如月经不调、痛经、更年期综合症等，并提供了具体的按摩手法和经络调理方法。
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男人补肾女人养肝 (健康·智慧·生活丛书)

EPUB / 彭玉清 / 中国纺织出版社 / 2014-11-30 / 《男人补肾女人养肝》是一本专注于男性和女性健康的书籍，旨在通过中医理论指导读者如何通过补肾和养肝来改善身体健康。书中详细介绍了补肾和养肝的重要性，以及如何通过饮食、生活习惯和中医方法来达到这一目的。
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无器械健身.女性版

EPUB / 马克•劳伦,乔舒亚•克拉克 / 北京科学技术出版社 / 2015-08-01 / 马克 ̇劳伦是美军的体能训练专家、特种作战管理者、三项全能运动员以及顶级泰拳手。作为私人健身教练,他广受不同性别、不同体能水平健身爱好者的欢迎。本书是他专门为女性设计的一套简单系统的锻炼方法,适用于任何体能水平的全效健身方案,随时随地都能最有效的健身!无需器械,不用去健身房,只使用你自己的身体,每周不超…
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女性美容护肤秘诀

EPUB / 吴娟 / 人民军医出版社 / 2004-04-01 /
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