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心率训练：基于心率监测的科学训练（第2版）（以心率监测指导科学进行体能训练）
AZW3 / 罗伊·本森 , 德克兰·康诺利 / 人民邮电出版社 / 2022-07 / 本书是一本系统介绍基于心率监测进行科学体能训练的权威指南。作者罗伊·本森和德克兰·康诺利均是运动生理学领域的专家，他们结合多年的研究和实践经验，详细阐述了心率在运动训练中的核心作用。第2版在原有基础上进行了全面更新，融入了最新的科学研究和训练方法。- 1
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智慧健身：提升训练效率的健身科学
EPUB / 皮特·麦考尔 / 人民邮电出版社 / 2020-09 / 《智慧健身：提升训练效率的健身科学》是一本专注于如何通过科学方法提升健身效率的书籍。作者皮特·麦考尔结合多年的健身教练经验，详细介绍了如何通过科学的训练计划、合理的饮食安排以及有效的恢复策略，帮助读者在最短的时间内达到最佳的健身效果。- 1
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科学跑步：跑步损伤的预防与康复指南
PDF / 清華大学出版社 / 《科学跑步：跑步损伤的预防与康复指南》是一本专门为跑步爱好者编写的书籍，旨在帮助读者通过科学的方法预防和康复跑步过程中可能出现的损伤。书中详细介绍了跑步的基本原理、常见的跑步损伤类型及其成因，并提供了有效的预防措施和康复方法。- 1
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科学训练
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