书籍
书籍用户帮助圈子
全部标签

腦疲勞

  • 終結腦疲勞！台大醫師的高效三力自癒法

    終結腦疲勞！台大醫師的高效三力自癒法

    EPUB / 張立人 / 商業周刊 / 2020-07 / 本書由台大醫師張立人撰寫，針對現代人常見的腦疲勞問題，提出了一套高效的自我療癒方法。書中結合了醫學理論與實際案例，幫助讀者理解腦疲勞的成因及其對生活的影響。
    图书
    • 1
    • 0
  • 過勞腦：讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫

    過勞腦：讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫

    EPUB / 趙安安 / 時報出版 / 2018-03 / 《過勞腦：讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫》是一本針對現代人因過度工作導致腦疲勞和情緒問題的書籍。作者趙安安提出了一個為期八週的正念計畫，幫助讀者通過正念練習來恢復大腦的健康，並有效排解情緒壓力。
    图书
    • 1
    • 0
❯

提升下载权限

赞助我们

提升下载次数至100次/天

了解详情
个人中心
今日签到
有新私信 私信列表
搜索
客服

  • 扫码打开当前页

返回顶部