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身心靈

向癒：從難治病與慢性病徹底解脫，以身心靈中醫為鑰，邁向終極健康

EPUB / 李宇銘 / 時報出版 / 2018-06 / 《向癒》是一本探討如何從難治病與慢性病中徹底解脫的書籍，作者李宇銘結合了身心靈與中醫的觀點，提供了一條邁向終極健康的道路。
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誰說慢性病不會好？

EPUB / 許添盛 / 2016-07 / 誰說慢性病不會好？
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神奇的自然呼吸：37組覺察呼吸練習，改善姿勢、消除痠痛、舒緩壓力，找回身心靈的健康與喜悅

EPUB / 理查．布蘭能(Richard Brennan) / 城邦出版集團啟示 / 2018-02 / ◆風行歐美30餘國 ◆不用看醫生．不用報名上課．不用刻意改變  只要擺脫有害的觀念與慣性、 釋放無意識的肌肉緊繃， 就能回歸自然的呼吸韻律， 讓身心有如嬰孩般放鬆平衡， 以清明的神智享受生命的健康與美好。  你知道這些錯誤觀念會妨礙自然呼吸嗎？ ✘深呼吸有助於改善呼吸 ✘憋氣可以強化呼吸肌…
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人體能量學的奧祕：為什麼可以甩出健康的身心靈？

EPUB / 賀立維 / 《人體能量學的奧祕：為什麼可以甩出健康的身心靈？》是一本探討人體能量與健康關係的書籍。作者賀立維通過科學的角度，深入解析人體能量的運作機制，並探討如何通過調整能量來改善身心健康。
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【當和尚遇到鑽石3】瑜伽真的有用嗎？：身心靈覺醒的旅程

EPUB / 麥可．羅區格西(Geshe Michael Roach) / 城邦出版集團橡樹林文化 / 2013-11 / 本書是麥可．羅區格西繼《當和尚遇到鑽石》系列後的又一力作，探討瑜伽在身心靈覺醒中的作用。作者結合自身的修行經驗，深入淺出地解析了瑜伽的哲學與實踐，引導讀者通過瑜伽實現內心的平靜與覺醒。
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