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知乎周刊 Plus·第一次跑马拉松:新手的初跑指南(总第004期)
AZW3 / 知乎 / 浙江出版集团 / 2016-03 / 《知乎周刊 Plus·第一次跑马拉松:新手的初跑指南》是一本专为跑步新手打造的实用指南,由知乎平台集结众多跑步爱好者和专业教练的精华内容编撰而成。本书从零基础开始,系统讲解了马拉松训练的方方面面,帮助读者安全、科学地完成从第一次跑步到完成全马的目标。- 1
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丹尼尔斯经典跑步训练法:世界最佳跑步教练的跑步公式 (湛庐乐跑人生系列图书)
AZW3 / 杰克•丹尼尔斯 / 浙江人民出版社 / 2014-08 / 杰克·丹尼尔斯博士被公认为“世界最佳跑步教练”,他以其科学、系统的训练方法影响了无数跑者。本书是丹尼尔斯跑步训练体系的核心著作,被誉为跑步训练领域的经典之作。- 1
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百马人生,跑向波士顿 (湛庐文化乐跑人生系列)
AZW3 / [文] 田同生 [绘]田十川 / 浙江人民出版社 / 2015-03 / 《百马人生,跑向波士顿》是湛庐文化乐跑人生系列中的一本,由田同生撰文、田十川绘图,以图文并茂的形式讲述了作者从跑步爱好者到完成100个马拉松的心路历程,并最终实现跑向波士顿这一世界顶级马拉松赛事的梦想。- 1
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21天爱上跑步:生命不息,运动不止(村上春树热爱并推崇的一项运动。运动类书,资深马拉松爱好者金牌教程科学指导,为你定制训练计划)
AZW3 / 肖阳 / 天津科学技术出版社 / 2016-09 / 本书是一本专为跑步初学者和爱好者设计的实用指南,旨在帮助读者通过21天的科学训练计划,逐步培养跑步习惯,从而爱上这项简单而高效的运动。作者肖阳结合多年马拉松训练经验,以资深教练的视角,详细阐述了跑步的基础知识、正确姿势、呼吸技巧以及如何避免运动损伤。- 1
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马拉松终极训练指南(原书第4版) (湛庐文化乐跑人生系列)
EPUB / [ 美] 霍尔·希格登 / 浙江人民出版社 / 2015-07-31 / 出版22年以来,《马拉松终极训练指南》始终是最畅销的跑步书籍,这其中的原因有很多,但最重要一条就是:它真的有效。本书将清晰地传授跑马拉松的经验,使每一位跑者在没有伤痛的情况下发挥出最高的水平。- 1
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朝圣波士顿马拉松 (湛庐文化乐跑人生系列)
EPUB / (美)保罗·克莱里西 / 浙江人民出版社 / 2015-04-01 / 如果你是跑步运动员或者热衷于跑步的话,仅“波士顿”一个词就足以诠释跑步运动的巅峰,不少跑者的终生目标就是达标神圣的BQ参加波士顿马拉松。对一位马拉松选手而言,参加波士顿马拉松无疑就是最高成就。- 1
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知乎周刊 Plus·第一次跑马拉松:新手的初跑指南(总第004期)
EPUB / 知乎 / 2016-03-03 / 《知乎周刊 Plus·第一次跑马拉松:新手的初跑指南》是一本专为马拉松新手设计的指南书。本书详细介绍了马拉松的基本知识、训练方法、比赛策略以及如何避免常见的运动伤害。通过本书,读者可以系统地了解马拉松运动的各个方面,从而为第一次参加马拉松做好充分的准备。- 1
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夜跑 No.4:马拉那个松
EPUB / Crazy 碧池 / 广西师范大学出版社(上海)有限公司 / 2014-12-01 / 《夜跑 No.4:马拉那个松》是一本关于夜跑和马拉松的书籍,作者Crazy 碧池通过自己的亲身经历,讲述了夜跑的乐趣和挑战。书中不仅包含了夜跑的基本知识,还详细介绍了如何准备和完成一场马拉松比赛。- 1
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马拉松跑
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