内容简介
《简式减肥食谱》为你提供看一眼就会的食谱,从经典菜肴到美味的低卡路里正餐,另外还有很多新颖的理念。
本书的健康食谱旨在让食品和营养专家帮您减肥。
如果你的目标是降低体重,塑造身材,那么它就是你不得不看的一本书!利用这些食谱,你肯定会甩掉体重,身材无比棒。
抓住今天。
在这本书中,你会学到:• 健康膳食常识•黑豆的功效与食谱•燕麦的功效与食谱•鳄梨的功效与食谱•,以及其他有用的信息!
作者简介
朱利安•奥维诺是作家、企业家和职业研究人员。
朱利安喜爱烹饪,他将大部分业余时间都花在开发时令特色并将其纳入菜谱的事业上。
他会把他的知识传承下去,关注细节,保证菜肴的最优质量。
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