内容简介
《你可以喊暫停》是許添盛的作品，书中探讨了现代人在快节奏生活中的压力与应对方式。
作者通过心理学角度，引导读者学会在适当的时候停下来，重新审视自己的生活与内心需求。
书中提供了实用的方法和建议，帮助读者在繁忙的生活中找到平衡与自我调节的方式。
目录
關於賽斯文化
目錄
〈推薦人的話〉
〈自序〉
第1章 進入心理時間——以清明的立足點看事情
第2章 內在感官看世界——感同身受的心靈藝術
第3章 疾病，你想提醒我什麼？——解讀來自身體的語言
第4章 啟動生命的能量——讓身心更開闊、更有活力的法則
第5章 與內在的自性相遇——擁有愉悅自信、能量充沛的每一天
第6章 信任衝動——做個腳踏實地的理想主義者
第7章 心靈是男性也是女性——認識自己的雙性特質
第8章 可能的自己——每個瞬間，你都有能力改變你的人生
第9章 不一樣的過去——創造新經驗，以面對現在的問題
第10章 內在的聲音——做自己身體的調音師
第11章 三個主要的意識系統——身體意識、意識心和內我
第12章 神奇之道——簡單而深厚的信心
〈後記〉
愛的推廣辦法
目錄
〈推薦人的話〉
〈自序〉
第1章 進入心理時間——以清明的立足點看事情
第2章 內在感官看世界——感同身受的心靈藝術
第3章 疾病，你想提醒我什麼？——解讀來自身體的語言
第4章 啟動生命的能量——讓身心更開闊、更有活力的法則
第5章 與內在的自性相遇——擁有愉悅自信、能量充沛的每一天
第6章 信任衝動——做個腳踏實地的理想主義者
第7章 心靈是男性也是女性——認識自己的雙性特質
第8章 可能的自己——每個瞬間，你都有能力改變你的人生
第9章 不一樣的過去——創造新經驗，以面對現在的問題
第10章 內在的聲音——做自己身體的調音師
第11章 三個主要的意識系統——身體意識、意識心和內我
第12章 神奇之道——簡單而深厚的信心
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