内容简介
紓壓禪：上班族40則紓壓指引
目录
編者序──心無壓力一身輕
馬上體驗──慢活禪
01如何紓解壓力？
02不要把希望變成壓力
03非你做不可？
04工作有壓力是正常的
05只許成功不許失敗？
06如何以平常心面對反常事？
07加強能力，化解壓力
08如何愈挫愈勇？
09是壓力太大或努力太少？
10如何運用危機改變自己？
11遇到關卡，該做的事照常做
12如何面對四面八方的壓力？
13有耐力就不怕壓力
14對順境感謝、對逆境感恩
15面對貧窮的勇氣
16失敗都是別人的錯？
17如何運用生命的低潮期？
18找對方向，不管成敗壓力
馬上體驗──慢活禪
01如何紓解壓力？
02不要把希望變成壓力
03非你做不可？
04工作有壓力是正常的
05只許成功不許失敗？
06如何以平常心面對反常事？
07加強能力，化解壓力
08如何愈挫愈勇？
09是壓力太大或努力太少？
10如何運用危機改變自己？
11遇到關卡，該做的事照常做
12如何面對四面八方的壓力？
13有耐力就不怕壓力
14對順境感謝、對逆境感恩
15面對貧窮的勇氣
16失敗都是別人的錯？
17如何運用生命的低潮期？
18找對方向，不管成敗壓力
免责申明：
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。
📖 支持知识自由流动
每一本书的稳定访问，都离不开服务器、存储与带宽的长期维护。
