内容简介
《人人都有病系列》是一套集合了四位不同国家作者的作品，涵盖了拖拉、自信、囤积欲和抑郁等多个心理主题。每本书都深入探讨了这些常见心理问题的根源，并提供了实用的建议和策略，帮助读者更好地理解和应对这些问题。
《拖拉一点也无妨》由约翰•佩里撰写，通过幽默的笔触，揭示了拖拉行为的背后原因，并提出了“结构化拖延”的概念，帮助读者在拖延中找到效率。
《做更自信的自己》由保罗·詹那撰写，通过科学的方法和实际案例，帮助读者建立自信心，克服自我怀疑和恐惧。
《你体内的囤积欲》由扎修撰写，探讨了囤积行为的心理机制，并提供了实用的整理和断舍离方法，帮助读者摆脱囤积的困扰。
《和抑郁的自己聊一聊吧》由仓成央撰写，通过温暖的语言和实际的建议，帮助读者理解和应对抑郁情绪，找到内心的平静和力量。
目录
拖拉一点也无妨
序
第一章
第二章
第三章
第四章
第五章
第六章
第七章
第八章
第九章
第十章
第十一章
做更自信的自己
认识一下作者
只有一分钟？
只有五分钟？
只有十分钟？
第一章 你的秘密武器
第二章 更多的秘密武器
序
第一章
第二章
第三章
第四章
第五章
第六章
第七章
第八章
第九章
第十章
第十一章
做更自信的自己
认识一下作者
只有一分钟？
只有五分钟？
只有十分钟？
第一章 你的秘密武器
第二章 更多的秘密武器
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