懒人天才

懒人天才
作者:
[美]肯德拉·安达(Kendra Adachi) 著
译者:
张世锋
语言:
中文
类型:
AZW3
页数:
346页
大小:
0.33 MB
出版社:
北京联合出版公司
出版时间:
2022-04
ISBN:
9787559658357
分类:

内容简介

你是否常常感到自己既想高效完成任务,又渴望拥有更多休息和轻松的时间?《懒人天才》正是为这样矛盾的心理提供解决方案的一本书。作者肯德拉·安达提出了一种全新的生活哲学:不必在每一件事上都追求完美,而是把有限的精力集中在最重要的事情上,其他事情则可以“偷懒”地完成。

书中从时间管理、家务整理、人际关系、工作方式等多个方面,提供了具体可行的策略。例如,如何通过“优先清单”替代冗长的待办事项列表;如何在家庭琐事中找到高效的“懒人”方法;如何设立边界,避免被他人的期望消耗精力。肯德拉鼓励读者接纳自己的不完美,放弃“全部兼顾”的执念,转而追求“足够好”的生活状态。

这本书不仅是一本自我管理指南,更是一本心理减压手册。它告诉我们,真正的天才不是忙得团团转,而是懂得在关键处努力,在无关处放松。通过阅读,你将学会如何用最少的付出获得最大的满足,过上既高效又从容的生活。

目录

推荐序
如何像懒人天才一样思考
法则一 一劳永逸的决定
法则二 从小处着手
法则三 提出魔法问题
法则四 活在当下
法则五 建立日常生活惯例
法则六 建立家庭规则
法则七 让每件物品物归原位
法则八 敞开心扉
法则九 分批处理
法则十 精要处理
法则十一 按照正确的顺序做事
法则十二 适时休息
法则十三 善待自己
像懒人天才一样生活
写在最后
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