内容简介
《时机管理》是著名趋势专家丹尼尔·平克（Daniel H. Pink）的一部重要著作，深入探讨了时间管理背后隐藏的科学与艺术。平克指出，我们往往只关注如何做事，却忽略了“何时”做事的巨大影响。本书基于大量心理学、生物学和神经科学研究，揭示了时间节奏如何影响我们的决策、效率和创造力。
书中分为三个部分：首先介绍了人类一天中的情绪、精力和认知能力如何随着时间波动，并提出“时间类型”的概念，帮助读者找到自己的高效时段；其次探讨了如何正确安排工作中的起承转合，包括开始、中途和结尾的时机策略；最后分析了时间与群体协作的关系，以及如何在团队中优化时间安排。平克还提供了实用的“时机复利”策略，告诉读者如何通过微小的调整，大幅提升工作和生活的质量。
本书不仅适合职场人士、管理者和创业者，也对任何希望提升个人时间利用效率的读者具有启发意义。平克用生动的案例和严谨的科学数据，打破了“时间管理就是日程表”的刻板印象，引导读者重新审视时间的价值与节奏。这是一本兼具趣味性与实用性的佳作，能帮助读者在快节奏的现代生活中找到更从容、更高效的时间管理之道。
目录
第一部分 时机管理，基于人的管理
01 时间类型、任务类型与个人节律
02 对每日安排进行适度控制
第二部分 时机管理必须关注的三个点
03 起点效应，当下是不是开始的时机
04 半途效应，你的中场战事
05 峰终效应，结局决定体验
第三部分 群体时机
06 同步，群体时机的秘密
结语 一切都是时机
参考文献
01 时间类型、任务类型与个人节律
02 对每日安排进行适度控制
第二部分 时机管理必须关注的三个点
03 起点效应，当下是不是开始的时机
04 半途效应，你的中场战事
05 峰终效应，结局决定体验
第三部分 群体时机
06 同步，群体时机的秘密
结语 一切都是时机
参考文献
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