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情绪聚焦疗法的刻意练习
AZW3 / 朗达·N. 戈德曼 , 亚历山大·瓦斯 , 托尼·罗斯莫尼尔 / 中国人民大学出版社 / 2023-04 / 本书是情绪聚焦疗法（EFT）领域首部系统介绍刻意练习方法的专业著作。由资深EFT治疗师与训练专家联合撰写，旨在帮助心理治疗师、咨询师和学生通过结构化的刻意练习，高效提升情绪聚焦疗法的核心技能。- 0
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雪人（挪威最畅销作家、北欧悬疑小说天王尤·奈斯博探究邪恶本质的登峰之作，蝉联挪威排行榜Top1长达50周，入围都柏林文学奖）
AZW3 / 【挪威】尤·奈斯博；林立仁译 / 湖南文艺出版社 / 2016-04 / 《雪人》是挪威著名作家、北欧悬疑小说天王尤·奈斯博的代表作之一，是一部探究人性邪恶本质的杰出犯罪小说。故事围绕一起发生在奥斯陆的离奇失踪案展开：初雪降临的夜晚，一名已婚女子神秘失踪，现场只留下一个雪人——它戴着围巾，仿佛在无声地嘲弄着调查者。警探哈利·霍勒奉命调查此案，却发现这并非孤立事件，而是一系列尘封多年、…- 0
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刘铁军图说肝肾就要这样补 (国家级名老中医为你详解补肝养肾怎么吃)
AZW3 / 刘铁军 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2014-07 / 本书由国家级名老中医刘铁军教授倾力编写，以通俗易懂的图解方式，系统讲解中医养肝补肾的核心知识与实用方法。全书从中医基础理论入手，首先介绍肝与肾在人体中的重要作用，以及肝血不足、肾精亏虚等常见问题的根源与表现。- 0
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学会呼吸：重新掌握天生本能（人生觉得太累，可能呼吸不对；清爽的人生，从学会呼吸开始。）
AZW3 / 帕特里克·麦基翁 / 北京：中国友谊出版公司 / 2019-09 / 呼吸是人类与生俱来的本能，但现代生活节奏、压力与不良习惯，让大多数人的呼吸模式出现了偏差——浅、快、口呼吸成为常态，这悄然掠夺着我们的健康与精力。本书作者帕特里克·麦基翁是资深呼吸训练专家，他结合前沿生理学、运动科学及自身实践，系统阐述了正确呼吸如何影响身体姿态、心肺功能、睡眠质量以及情绪状态。- 0
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手机大脑：让人睡眠好、心情好、脑力好的戒手机指南（以为自己在玩手机，其实是手机在玩我们，席卷全球的清醒之书。后浪出品）
AZW3 / 安德斯·汉森 / 北京：北京联合出版公司 / 2020-09 / 《手机大脑》是一本揭示智能手机如何影响人类大脑、情绪与行为的科普读物。作者安德斯·汉森是瑞典著名精神医学专家，他从神经科学、心理学和进化生物学的角度出发，层层剖析手机如何通过设计机制劫持我们的注意力、扰乱睡眠、削弱记忆力与专注力，甚至加剧焦虑与抑郁。- 0
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移动医疗那点事（上册） (财经夜读)
AZW3 / Dr.2 / 2015-01 / 本书是《财经夜读》系列中的一部作品，由笔名Dr.2的作者撰写，聚焦于移动医疗这一新兴领域。上册内容主要围绕移动医疗的基本概念、发展现状以及行业趋势展开，旨在为普通读者和从业者提供一个通俗易懂的入门指南。- 0
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神奇的氢聊：临床实录
AZW3 / 骆肖群 , 赵超 / 上海科学技术出版社 / 2020-04 / 《神奇的氢聊：临床实录》是一部深入探讨氢气在医学领域应用的临床实践记录。本书由骆肖群和赵超联合编著，汇集了多位一线临床医生和研究者的真实案例与观察报告，系统介绍了氢气疗法在多种疾病治疗中的潜在价值与初步成果。- 0
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卫生的现代性:中国通商口岸健康与疾病的意义（第二版） (海外中国研究丛书)
AZW3 / 罗芙芸 / 江苏人民出版社 / 2020-12 / 本书是海外中国研究丛书中的一部重要著作，聚焦于19世纪末至20世纪初中国通商口岸的卫生观念与实践，探讨健康与疾病在现代性转型中的文化与社会意义。作者罗芙芸以历史人类学的视角，深入分析了上海、天津等口岸城市中，西方医学与中国传统卫生观念的碰撞与融合，揭示了卫生话语如何被纳入民族国家建构和殖民治理的框架之中。- 0
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睡眠革命 (未读·生活家)
AZW3 / [英]尼克·利特尔黑尔斯 / 北京联合出版公司 / 2017-05 / 《睡眠革命》是一本颠覆传统睡眠认知的实用指南，由英国睡眠专家尼克·利特尔黑尔斯撰写。作者基于多年为顶级运动员和商业精英提供睡眠咨询的经验，提出了“R90睡眠方案”这一核心理论。该方案摒弃了“每晚必须睡够8小时”的僵化概念，转而以90分钟为一个睡眠周期，强调睡眠质量与周期的完整性，而非单纯的时间长度。- 0
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经方医学：六经八纲读懂伤寒论 (经方医学书系)
AZW3 / 胡希恕；冯世纶 / 中国中医药出版社 / 2014-04 / 《经方医学：六经八纲读懂伤寒论》是胡希恕、冯世纶两位经方学者共同编著的经典著作，属于“经方医学书系”系列。本书以胡希恕先生独特的“六经八纲”辨证体系为核心，对《伤寒论》条文进行系统解读，帮助读者摆脱传统注家的繁琐训诂，直探仲景方证之精髓。- 0
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认识身体（套装共2册）（带你看见医生眼中的人体微宇宙，揭开身体机器运作的神秘面纱，全面升级对身体的认知）
AZW3 / 加文·弗朗西斯 / 中信出版集团 / 2019-05 / 《认识身体》是一套由资深医生加文·弗朗西斯撰写的科普作品，共分上下两册。作者以独特的医生视角，带领读者深入探索人体这一精密而神秘的“微宇宙”。书中不仅系统讲解了人体解剖学与生理学的基础知识，更通过生动的临床案例和医学史故事，揭示了身体各器官如何在日常中默默协作、应对疾病与损伤。- 0
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真正的问题解决者：社会企业如何用创新改变世界
AZW3 / （美）夏露萍 / 本书纸版由中国人民大学出版社 / 2014-10 / 本书探讨了社会企业如何通过创新模式解决当今世界面临的各种复杂问题，如贫困、环境恶化、教育不公等。作者夏露萍通过大量案例研究，展示了社会企业家如何运用商业思维和市场化手段，在追求社会效益的同时实现可持续发展。书中详细分析了社会企业的运作机制、挑战与机遇，并提出了从识别问题到设计解决方案的完整框架。- 0
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创伤与复原 (心理创伤疗愈经典畅销丛书)
AZW3 / （美）赫尔曼（Herman,J.） 著 / 机械工业出版社 / 2015-07 / 本书是心理创伤疗愈领域的经典著作，由哈佛医学院精神病学教授朱迪思·赫尔曼博士撰写。作者结合丰富的临床经验与跨学科研究成果，系统阐述了创伤后应激障碍（PTSD）的成因、表现及治疗路径。- 0
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脑梗塞用药与配餐(彩色升级版)
AZW3 / 塔其一 / 吉林科学技术出版社 / 2013-07 / 本书以脑梗塞患者为核心，系统介绍了脑梗塞的药物治疗与日常饮食配餐方案。内容涵盖脑梗塞的基础知识、常用药物的分类与作用机制、用药注意事项及禁忌，同时结合彩色图表详细阐述了饮食调理原则、营养素需求及具体配餐方案。- 0
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控糖生活（水野医师亲身实践一年减重14公斤的控糖减肥法！“蛋白质+脂肪”饮食，营养摄取新观念。）
AZW3 / 【日】水野雅登；郭勇译 / 湖南科学技术出版社 / 2022-04 / 本书由日本知名医师水野雅登亲自撰写，他以自身为实验对象，通过一年时间实践控糖减肥法，成功减重14公斤。书中颠覆了传统“低脂”饮食观念，提出以“蛋白质+脂肪”为核心的营养摄取新方法。- 0
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直面惊恐障碍（与惊恐障碍“相处”的过程中，获得内心的安静，更好地适应环境，更温柔地接纳自己，拥抱更好的生活） (找回真我系列)
AZW3 / 顾亚亮 , 史欣鹃 / 北京华章图文信息有限公司 / 2021-09 / 本书是“找回真我系列”中的一部心理自助读物，聚焦于惊恐障碍这一常见但常被误解的心理问题。作者顾亚亮和史欣鹃以温暖而专业的笔触，引领读者深入理解惊恐障碍的成因、症状及其对生活的影响。- 0
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营养专家谈健康饮食 (大众健康养生系列)
AZW3 / 王永军 / 中国轻工业出版社 / 2009-12 / 本书由资深营养专家王永军撰写，是“大众健康养生系列”中的一本实用指南。全书以科学营养学为基础，结合中国居民膳食指南，系统介绍了健康饮食的核心原则与实践方法。- 0
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哈佛家庭医学全书（下册）（套装共2册）
AZW3 / 安东尼·L·科马罗夫 / 安徽科学技术出版社 / 2014-02 / 《哈佛家庭医学全书》是由哈佛医学院权威专家团队编写的一部面向家庭用户的综合性医学参考书。本书下册继续深入探讨各类常见疾病与健康问题，涵盖心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、骨骼肌肉系统等多个重要领域，提供从预防、诊断到治疗和康复的全方位指导。- 0
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心理自救指南（套装共10册）
AZW3 / 菲利帕·佩里 , 所长任有病 , 苏珊娜·卡哈兰 , 全弘镇 , 汪瞻 , 欧阳萱 , 埃伦·亨德里克森 , 塔亚布·拉希德 , 马丁·塞利格曼 , R.道格拉斯•菲尔茨 , 亚历克斯·佩塔克斯 , 伊莱恩·丹顿 , 克劳迪娅·哈蒙德 / 中信出版集团 / 2021-06 / 《心理自救指南（套装共10册）》是一套集合全球多位心理学专家与畅销书作者智慧的心理自助丛书，旨在帮助读者应对…- 0
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哈佛家庭医学全书（上册）（套装共2册）
AZW3 / 安东尼·L·科马罗夫 / 安徽科学技术出版社 / 2014-02 / 《哈佛家庭医学全书》是由哈佛医学院著名医学专家安东尼·L·科马罗夫教授主编的一部综合性家庭医学参考书。上册作为套装的重要组成部分，系统涵盖了家庭常见疾病的预防、诊断、治疗和康复知识，旨在为普通家庭提供科学、权威的医学指导。- 0
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曾医生让你早知道（全2册）（曾医生写给你的实用健康指南，150+个健康真相，破除谣言，守护全家人健康！）
AZW3 / 普外科曾医生 / 湖南科学技术出版社 / 2022-08 / 本书是普外科曾医生写给读者的实用健康指南，分为上下两册，涵盖超过150个与日常生活息息相关的健康真相。曾医生以其专业的医学背景和通俗易懂的科普风格，针对大众普遍存在的健康误区、常见疾病的预防与处理、饮食营养的误区、体检报告的解读、家庭急救知识、中老年常见病管理、儿童及女性健康等话题，进行了系统而接地气的讲解。- 0
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