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Primal Body, Primal Mind
MOBI / Nora T. Gedgaudas Cns Cnt / Healing Arts Press / 2011-06 / 本书旨在重新审视现代饮食与生活方式对人类身心健康的深远影响。作者诺拉·T·格德高达斯结合神经科学、生物化学与进化营养学的前沿研究,提出人类的身体与大脑在进化上仍适应于远古时期的生存环境,而现代高糖、高加工食品及久坐少动的生活方式,正是导致肥胖、慢性疾病、认知衰退与精神…- 0
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A Planet of Viruses
MOBI / Carl Zimmer / University of Chicago Press / 2011-04 / 病毒是地球上最微小、最丰富、最神秘的生物形式之一。它们无处不在,存在于土壤、海洋、空气甚至我们的身体内部。本书以通俗易懂的语言,带领读者进入病毒的隐秘世界,揭示它们如何塑造地球生命的历史、影响人类健康,并在生态系统中扮演关键角色。- 0
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The Healing of America
MOBI / T.R. Reid / Penguin Press HC / 2009-08 / 《The Healing of America》是由美国知名记者T.R. Reid撰写的一部关于全球医疗保健体系的比较研究著作。作者通过亲身经历和深入调查,探讨了美国医疗体系的缺陷,并对比了法国、英国、德国、日本、加拿大等发达国家的医疗模式。- 0
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绝妙逻辑(上)-兔吊木垓辅之戏言杀手
MOBI / 西尾维新 / 2012-05 / 《绝妙逻辑(上)-兔吊木垓辅之戏言杀手》是日本作家西尾维新的“戏言系列”之一,延续了系列独特的推理与哲学思辨风格。故事围绕主角“我”——一位自称“戏言玩家”的青年,以及名为“兔吊木垓辅”的神秘人物展开。兔吊木垓辅自称是“戏言杀手”,他擅长用逻辑陷阱和语言游戏来“杀死”他人的谎言与虚伪。小说通过一连串看似日常却暗藏玄机的对话与事件,探讨了真实与虚构、语…- 0
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Bad science
MOBI / Ben Goldacre / Harper Perennial / 2009-04 / 《Bad Science》是英国医生兼作家本·戈达克(Ben Goldacre)的一部畅销科普著作,旨在揭示大众媒体、营养学、替代医学以及制药工业中普遍存在的伪科学和误导性宣传。作者以犀利幽默的笔触,剖析了那些看似有理实则谬误的“科学”论断,例如某些营养补充剂的夸大效果、化妆品行业的虚假宣传、耸人…- 0
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Vegan for Life
MOBI / Jack Norris; Virginia Messina / Da Capo Press / 2011-07 / 《Vegan for Life》是一本全面解析纯素饮食的科学指南,由纯素营养专家、注册营养师Jack Norris和Virginia Messina共同撰写。本书基于最新的临床研究和营养学证据,回答了纯素者在日常饮食中面临的关键问题:如何确保蛋白质、钙、铁、锌、维生素B…- 0
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Simple Chi Kung
MOBI / Mantak Chia / Inner Traditions / 2011-10 / 《Simple Chi Kung》是著名气功大师Mantak Chia所著的一本简明易懂的气功入门指南。本书旨在向读者介绍气功的基础原理和实践方法,帮助人们通过简单的动作和呼吸技巧来调节身体能量,促进健康与平衡。- 0
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The Myth of Mental Illness
MOBI / Thomas S. Szasz / HarperCollins US / 2011-01 / 《The Myth of Mental Illness》是精神科医生Thomas S. Szasz于1961年出版的一部具有颠覆性影响的著作。书中提出,所谓的精神疾病并非真正的医学疾病,而是个人在社会规范中的偏离行为被贴上医学标签的结果。- 0
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The Omnivore’s Dilemma
MOBI / Michael Pollan / Penguin / 2006-04 / 《杂食者的两难》是美国作家迈克尔·波伦的经典作品,深入探讨了人类作为杂食者在现代食物体系中面临的困境。我们既需要多样化的营养,又要在复杂的食物选择中做出明智决策,但工业化食品生产让这一过程变得异常艰难。- 0
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Beyond Stammering
MOBI / Dave McGuire / Souvenir Press / 2011-01 / 本书是一本针对口吃问题的自助指南,旨在帮助那些受口吃困扰的人找到克服障碍、流畅沟通的方法。作者戴夫·麦奎尔结合自身经历和专业研究,深入探讨了口吃的心理和生理根源,并提供了实用的技巧和策略来改善言语流畅性。书中不仅分析了常见口吃触发因素,还教导读者如何建立自信、调整呼吸和发音节奏,以及应对社交场合中的紧…- 0
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Pill Head: The Secret Life of a Painkiller Addict
MOBI / Joshua Lyon / Hyperion / 2009-01 / 本书是一部引人深思的纪实作品,作者约书亚·莱昂以第一人称视角,深入揭示了他作为一名止痛药成瘾者的隐秘生活。书中的叙述从早期因医疗原因接触处方止痛药开始,逐步演变为对药物依赖的深渊,最终走向戒断与自我救赎的艰难旅程。- 0
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The Beauty Diet: Looking Great Has Never Been So Delicious
MOBI / Lisa Drayer / McGraw Hill Professional / 2008-09 / 本书由营养学家Lisa Drayer撰写,提出了一种通过饮食改善外貌的全新理念。作者认为,真正的美丽源自内在的营养平衡,而非昂贵的外用化妆品。书中详细介绍了多种富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物,如浆果、坚果、绿叶蔬菜和鱼类,这些食物能够促进皮肤健康、强化头发和指甲、减少皱纹和暗沉。- 0
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Raw Family: A True Story of Awakening
MOBI / Victoria Boutenko / Raw Family Pub. / 2004-03 / 《Raw Family: A True Story of Awakening》是一本由Victoria Boutenko撰写的纪实作品,讲述了作者及其家庭如何通过采用生食饮食(Raw Food Diet)而实现身体、心理和情感层面的全面觉醒与转变的真实故事。- 0
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The Game On! Diet: Kick Your Friend’s Butt While Shrinking Your Own
MOBI / Krista Vernoff; Az Ferguson / HarperCollins / 2009-06 / 《游戏开启!饮食法:在甩掉朋友的同时塑造自己的身材》是一本充满趣味性和竞争性的饮食与健身指南。作者Krista Vernoff和Az Ferguson将减肥过程设计成一场团队游戏,读者和朋友可以组成队伍,通过完成各种挑战和任务来减重。书中提供了详细的游戏规则、得分系统、饮食…- 0
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Blow Him Away: How to Give Him Mind-Blowing Oral Sex
MOBI / Marcy Michaels; Marie Desalle / 2005-01 / 本书是一本专注于提升口交技巧的性教育指南,由两位性健康专家共同撰写。书中以清晰、直接的方式传授如何通过技巧和沟通,为伴侣带来极致愉悦的体验。- 0
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How to Blow Her Mind in Bed
MOBI / Siski Green / 2007-01 / 这是一本由Siski Green撰写的面向男性的亲密关系与性技巧指南。书中旨在帮助读者提升卧室中的表现,通过实用建议、心理洞察和创意方法,使伴侣获得更愉悦的体验。作者强调情感连接和沟通的重要性,并提供了从基础到进阶的技巧,涵盖前戏、体位、节奏控制及事后关怀等方面。内容以轻松幽默的笔触展开,鼓励读者打破常规、探索双方都舒适且兴奋的互动方式…- 0
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Fixing My Gaze
MOBI / Susan R. Barry; Oliver Sacks / Basic Books / 2009-05 / 《Fixing My Gaze》是神经生物学家苏珊·R·巴里(Susan R. Barry)的自传,记录了她通过视觉训练克服先天性立体盲的非凡经历。从小她就因双眼无法协同工作而缺乏深度感知,世界在她眼中是扁平的,直到年近五十,一次偶然的机会她开始尝试视力治疗,最终奇迹般地获得…- 0
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I Hate You–Don’t Leave Me
MOBI / Jerold J. Kreisman; Hal Straus / Penguin Group (USA) / 1989-01 / 《I Hate You--Don't Leave Me》是精神病学家杰罗德·J·克雷斯曼与哈尔·斯特劳斯合著的经典心理学作品,深入探讨边缘型人格障碍的症状、成因与治疗。本书以易懂的语言解析患者常见的情绪波动、人际关系冲突、被抛弃恐惧与自我认同混乱…- 0
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The Brain That Changes Itself
MOBI / Norman Doidge / Penguin Group USA, Inc. / 2010-03 / 《The Brain That Changes Itself》是加拿大精神病学家诺曼·多伊奇(Norman Doidge)的经典著作,首次出版于2007年。该书以神经可塑性(neuroplasticity)为核心,通过大量生动的临床案例和科学实验,颠覆了传统观念中“成年大脑固定不变…- 0
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What to Expect the First Year
MOBI / B.S.N. Arlene Eisenberg; Sharon Mazel; Sandee Hathaway / Workman Publishing Company / 2003-09 / 本书是畅销育儿指南《What to Expect When You're Expecting》的续篇,专为新生儿父母设计。作者阿琳·艾森伯格、莎伦·马泽尔和桑迪·哈撒韦以温暖、实用的笔…- 0
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Brave Girl Eating: A Family’s Struggle with Anorexia
MOBI / Harriet Brown / HarperCollins / 2010-09 / 《勇敢的女孩在吃饭:一个家庭与厌食症的斗争》是一部感人至深的非虚构作品,作者Harriet Brown以母亲的第一人称视角,真实记录了她的女儿Kitty从14岁起与神经性厌食症(Anorexia Nervosa)抗争的艰难历程。书中详细描述了厌食症如何逐渐侵蚀一个充满活力的少女的身心,以及整个家庭如何…- 0
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Type 2 Diabetes for Beginners
MOBI / Phyllis Barrier / American Diabetes Association / 2011-01 / 本书专为初诊2型糖尿病的患者及关心此疾病的人群编写,旨在提供清晰、实用的入门指南。作者Phyllis Barrier是一位经验丰富的糖尿病教育专家,她以平实的语言解释了什么是2型糖尿病、其发病机制、以及如何通过生活方式管理来控制血糖。- 0
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Your Medical Mind
MOBI / Jerome Groopman / Penguin Group USA, Inc. / 2011-08 / 本书深入探讨了患者与医生如何在医疗决策中达成共识,以及如何理解并优化个体化的医疗思维模式。作者杰罗姆·格鲁普曼(Jerome Groopman)通过丰富的临床案例和研究,揭示了影响医疗判断的各种心理、情感和社会因素。书中指出,每个患者的“医疗思维”都是由个人经历、价值观、风险偏…- 0
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