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瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽
AZW3 / LuLu / 广西科学技术出版社有限公司 / 2011-12 / 《瑜伽天后LuLu28天生理瑜伽》是一本专为女性设计的生理周期瑜伽练习指南。本书由知名瑜伽导师LuLu精心编写，旨在帮助女性通过28天生理周期的科学瑜伽练习，缓解经前综合征、经期不适及更年期症状，同时提升身体柔韧性、调节内分泌、改善情绪波动。- 1
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守护女性荷尔蒙：女医师教你如何老得慢 情绪好 不发胖
AZW3 / 关口由纪 / 广东科技出版社 / 2020-04 / 本书由日本女性健康专家关口由纪医师撰写，以深入浅出的方式解析女性荷尔蒙的奥秘，帮助女性读者理解体内激素如何影响衰老、情绪与体重。作者结合多年临床经验，从饮食、运动、睡眠、压力管理等方面提供科学且实用的调理方案，旨在让女性通过调整生活方式，平衡荷尔蒙分泌，从而延缓衰老、稳定情绪、维持健康体态。- 1
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身体的秘密【畅销健康书合集！说不出口的健康秘辛！当代青年的朋克养生指南！了不起的女性身体！】
AZW3 / 【德】耶尔·阿德勒,【德】卡佳·施皮策绘,丁香医生,【德】希拉·德利兹 / 北京科学技术出版社 / 2022-01 / 本书是一部汇集多部畅销健康书的合集，旨在解答那些“说不出口”的身体秘密。全书以轻松幽默又贴近生活的语言，带领读者探索人体内部的奇妙世界，尤其聚焦于当代青年常见的健康困惑、难以启齿的生理现象以及女性身体特有的奥秘。- 1
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身体由我：关于了不起的女性身体的一切【长踞《明镜》周刊畅销榜，德国国民女性健康专家口碑力作，16岁到50+女性的人生功课，全生命周期的健康呵护计划，成为女性是值得欢欣雀跃的事情，敬我们无与伦比的女性身体。】
AZW3 / 希拉·德利兹 / 北京科学技术出版社 / 2021-11 / 本书是德国国民女性健康专家希拉·德利兹博士的口碑力作，长踞《明镜》周刊畅销榜，为16岁到50+的女性提供了一份全生命周期的健康呵护计划。作者以温暖而专业的笔触，带领读者重新认识女性身体的奥秘与力量，帮助每一位女性摆脱羞耻感与无知，学会与自己的身体和谐共处。- 1
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身体由我：关于了不起的女性身体的一切(长踞《明镜》周刊畅销榜，德国国民女性健康专家口碑力作，女性的人生功课，全生命周期的健康呵护计划，成为女性是值得欢欣雀跃的事情，敬我们无与伦比的女性身体。)
AZW3 / 希拉·德利兹 / 北京科学技术出版社 / 2021-11 / 这是一本长踞《明镜》周刊畅销榜的德国国民女性健康指南，被誉为女性一生的健康必修课。作者希拉·德利兹以专业妇科医生的身份，用温暖而幽默的笔触，带读者重新认识自己了不起的身体。- 1
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内因决定外貌:从丑小鸭到白天鹅的美容秘方 (每天美丽一点点系列)
AZW3 / 南丘阳 / 江苏文艺出版社 / 2008-06 / 本书是“每天美丽一点点系列”中的一册，由美容专家南丘阳精心撰写，旨在揭示美容养颜的内在奥秘。作者认为，真正的美丽并非仅仅依靠外在的化妆品和护肤品，而是源于身体内部的健康与平衡。书中提出了“内因决定外貌”的核心观点，从中医养生、饮食调理、生活习惯、情绪管理等多个角度，系统讲解了如何通过调整内在因素来改善外在容貌。- 1
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你的身体，是一切美好的开始
AZW3 / 〔美〕卡梅隆·迪亚茨,桑德拉·巴克 / 北京联合出版公司 / 2015-02 / 本书由好莱坞著名影星卡梅隆·迪亚茨与作家桑德拉·巴克共同创作，是一本关于女性身体、营养、健康和自我关爱的实用指南。卡梅隆以自身经历和科学知识为基础，向读者传递积极的身体认知和健康生活方式。- 1
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你的人生不该为怀孕让步【糕妈的怀孕指南，让你轻松怀个孕！5大内容模块，50个孕产干货知识，帮妈妈搞定从孕期到产后的常见难题，走出传统生育误区。让你不忌口、不长胖、不坐月子、不焦虑地生个娃！】
AZW3 / 年糕妈妈（李丹阳） / 北京联合出版公司 / 2020-12 / 这是一本由知名母婴博主“年糕妈妈”李丹阳撰写的孕产指南，旨在帮助准妈妈们摆脱传统生育观念中的焦虑和束缚，以轻松、科学、自信的态度度过孕期和产后时光。- 1
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怀孕呵护指南【豆瓣评分9.3！超人气女性健康科普达人六层楼先生，继《女生呵护指南》后的全新暖心之作！关于孕前准备、孕期健康、分娩指导、产后恢复的知识一应俱全！做足怀孕的功课，一起迎接新生命的到来！】
AZW3 / 六层楼先生 / 浙江科学技术出版社 / 2021-09 / 《怀孕呵护指南》是超人气女性健康科普达人六层楼先生继《女生呵护指南》后的全新暖心之作。本书以科学、温柔、易懂的方式，系统梳理了从备孕到产后恢复的全过程知识，旨在帮助每一位女性从容、安心地度过怀孕这段特殊时期。- 1
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夫妻性生活1000问
AZW3 / 陈亦洋 / 吉林科学技术出版社 / 2012-01 / 本书以问答形式系统解答了夫妻性生活中常见的1000个问题，内容涵盖性生理、性心理、性技巧、避孕与生育、性健康与疾病防治等多个方面。作者结合医学知识与生活实践，以通俗易懂的语言为读者提供科学、实用的指导，旨在帮助夫妻建立和谐的性关系，提升家庭生活质量。- 1
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卑微的套套:安全套进化史
AZW3 / 安妮•科利尔 (Aine Collier) / 上海文艺出版社 / 2013-03 / 本书是一部关于安全套发展历史的科普读物，作者安妮·科利尔以严谨而不失趣味的笔触，追溯了安全套从古代到现代的漫长演变过程。从古老的亚麻、动物肠衣到现代的乳胶、聚氨酯，安全套的材质与设计不断革新，反映了人类对性健康、避孕与疾病预防的认知进步。- 1
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400次(女生必看的大姨妈圣经)+好男人手册
AZW3 / 大姨吗 / 浙江文艺出版社 / 2016-03 / 本书是一本专为女性生理健康打造的实用指南，由知名健康管理平台“大姨吗”团队编著，旨在帮助女性深入了解月经周期，科学应对经期各种问题。书中以轻松易懂的方式，详细介绍了月经的生理机制、常见症状（如痛经、经前综合征等）的成因及调理方法，涵盖饮食、运动、情绪管理等多方面建议。- 1
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The Tao of Health, Sex, and Longevity: A Modern Practical Guide to the Ancient Way
MOBI / Daniel P. Reid / Touchstone / 1989-07 / 本书是一本融合道家智慧与现代科学的实用指南，旨在通过古老的道家养生哲学，帮助现代人实现健康、和谐与长寿。作者丹尼尔·P·里德（Daniel P. Reid）以深入浅出的方式，系统阐述了道家关于饮食、呼吸、运动、性爱及精神修养的核心原则，并结合现代营养学、生理学和心理学，提供了大量可操作的建议。- 1
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中国农村大龄未婚男性：性现状、性风险和性安全
EPUB / 张群林，李树茁，【法】阿塔尼·伊莎贝拉（Isabelle，A.） / 社会科学文献出版社 / 2019-03 / 本书深入探讨了中国农村大龄未婚男性的性现状、性风险和性安全问题。通过对大量实地调查数据的分析，揭示了这一群体在性健康方面的现状及其面临的风险。- 1
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性健康十五讲 (名家通识讲座书系)
EPUB / 北京大学出版社 / 2009-09 / 《性健康十五讲》是“名家通识讲座书系”之一，本书通过十五个讲座的形式，全面系统地介绍了性健康的相关知识。内容涵盖了性生理、性心理、性行为、性传播疾病、性教育等多个方面，旨在帮助读者正确认识性健康，提高性健康意识。- 1
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写给女人的健康书：求医也要求己
EPUB / 王哲 / 《写给女人的健康书：求医也要求己》是一本专为女性读者编写的健康指南。书中不仅介绍了常见的女性健康问题，还提供了自我保健的方法和建议。通过阅读本书，女性读者可以更好地了解自己的身体，学会如何在日常生活中保持健康。- 1
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子宮好女人才好：百年女科養女人 (田原尋訪中醫系列)
EPUB / 田原 著 / 中國醫藥科技出版社 / 2011-05 / 《子宮好女人才好：百年女科養女人》是田原尋訪中醫系列中的一部作品，深入探討了女性健康與子宮保健的關係。書中結合了中醫理論與現代醫學知識，提供了全面的養生建議，幫助女性更好地照顧自己的身體。- 1
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守护女性荷尔蒙：女医师教你如何老得慢 情绪好 不发胖
EPUB / 关口由纪 / 2020-04 / 《守护女性荷尔蒙：女医师教你如何老得慢 情绪好 不发胖》是一本专注于女性健康的书籍，作者关口由纪通过专业的知识和实践经验，为女性读者提供了关于如何通过调节荷尔蒙来延缓衰老、改善情绪和保持体重的实用建议。- 1
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女性健康
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