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心理自愈

心理自愈术：做自己的心理医生

EPUB / 库埃 / 中华工商联合出版社 / 2014-07 / 本书由法国心理学家埃米尔·库埃所著，系统阐述了自我暗示与心理自愈的核心原理和方法。库埃认为，人的潜意识拥有强大的自我疗愈力量，通过积极的自我暗示训练，每个人都可以成为自己的心理医生，摆脱焦虑、恐惧、自卑等负面情绪，重建健康的心理状态。
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心理自愈术:做自己的心理医生

AZW3 / 库埃 / 中华工商联合出版社 / 2014-06 / 本书由法国著名心理学家、心理暗示疗法先驱埃米尔·库埃（Emile Coué）所著，系统阐述了自我暗示与心理自我疗愈的原理和方法。库埃认为，每个人内心都蕴藏着强大的自愈能力，通过积极的心理暗示和正确的心理训练，可以缓解甚至治愈许多心理问题与身心疾病。
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活下去的理由

AZW3 / 马特·海格 / 南昌：江西人民出版社 / 2017-12 / 《活下去的理由》是英国作家马特·海格讲述自己与抑郁症抗争经历的非虚构作品。作者以坦诚而细腻的笔触，记录了自己从24岁时首次遭遇严重焦虑和抑郁发作，到后来逐渐学会与疾病共存、找到希望与意义的心路历程。
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坏心情自愈法：一本写给高敏感族的自我疗伤手册【“emo人群”自救指南，一天一遍防止抑郁！】

AZW3 / 刘惠丞 , 余壹 / 中国友谊出版公司 / 2022-01 / 这是一本专为高敏感人群量身打造的情绪自救指南。生活中，我们常常因为一点小事就陷入坏心情的泥沼：别人的一句无心评价、工作上的一个小失误、甚至天气的阴晴变化，都可能让情绪瞬间跌入谷底。如果你也总是容易感到焦虑、沮丧、敏感多疑，那么这本书就是为你而来。
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