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啟動新陳代謝，維持健康抗老化！
EPUB / 陳光文 / 1917-08 / 本書詳細介紹了如何通過啟動新陳代謝來維持健康並抗老化。作者陳光文從科學角度出發，提供了多種實用的方法和建議，幫助讀者改善生活質量，延緩衰老過程。- 1
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抗老化，你需要大重量訓練
PDF扫描版 / 何立安 / 《抗老化，你需要大重量訓練》是一本关于通过大重量训练来延缓老化过程的书籍。作者何立安详细介绍了大重量训练的科学原理和实际操作方法，帮助读者理解如何通过科学的训练来保持身体机能和延缓老化。- 1
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端粒效應：諾貝爾獎得主破解老化之祕，傳授真正有效的逆齡養生術
EPUB / 伊莉莎白．布雷克本 / 遠見天下 / 《端粒效應》是由諾貝爾生理學或醫學獎得主伊莉莎白．布雷克本所著，書中深入探討了端粒與老化之間的關係。端粒是染色體末端的保護帽，隨著細胞分裂而逐漸縮短，最終導致細胞老化。布雷克本博士在書中分享了她的研究成果，並提供了實用的養生建議，幫助讀者延緩老化過程，保持健康。- 1
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大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經
EPUB / 張立人 / 城邦出版集團 商周出版 / 2017-03 / 精神醫學主流認為失眠症、憂鬱症、焦慮症、躁鬱症等大腦症狀肇因於壓力引起大腦神經傳導物質失調，包括多巴胺、血清素、正腎上腺素等。因此，透過各種精神藥物直接改變大腦神經傳導。 然而在作者的臨床治療中與相關的學術實驗研究報告卻發現，患者承受精神藥物明顯的副作用，包括病態性肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、腸胃不適，更有大批人有鎮靜劑…- 1
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吃的科學——對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知
EPUB / 巴斯．卡斯特(Bas Kast) / 城邦出版集團 商周出版 / 2019-05 / 《吃的科學——對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知》是一本探討營養科學的書籍，作者巴斯．卡斯特通過科學研究與實證，揭示了飲食對抗肥胖、疾病和老化的重要性。- 1
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