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运动医学

  • 呼吸的力量（抗压·助眠·瘦身·促消化，自由潜世界冠军&运动医学教授精心打造10堂科学呼吸课，为身体充能补氧。后浪出品）

    呼吸的力量（抗压·助眠·瘦身·促消化，自由潜世界冠军&运动医学教授精心打造10堂科学呼吸课，为身体充能补氧。后浪出品）

    AZW3 / 米凯·马里奇 / 北京：中国友谊出版公司 / 2022-12 / 本书是由自由潜世界冠军兼运动医学教授米凯·马里奇精心打造的一本科学呼吸指南。作者结合自身多年运动与医学实践经验，将呼吸这一看似平常的生理行为，转化为提升健康与生活质量的强大工具。
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  • 远离肩颈腰腿痛

    远离肩颈腰腿痛

    EPUB / 郭险峰 / 中国轻工业出版社 / 2009-03 / 《远离肩颈腰腿痛》是一本针对现代人常见的肩颈腰腿痛问题的健康指导书。作者郭险峰结合多年的临床经验，详细介绍了这些疼痛的成因、预防和治疗方法。
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  • 跑者常见疼痛手册

    跑者常见疼痛手册

    PDF / 谢頔 鲁智勇 张博 刘铮 / 河南科学技术出版社 / 2020-09 / 《跑者常见疼痛手册》是一本专为跑步爱好者编写的实用指南，旨在帮助跑者识别、预防和治疗常见的跑步相关疼痛。本书详细介绍了跑步过程中可能遇到的各种疼痛问题，包括膝盖疼痛、足底筋膜炎、髂胫束综合征等，并提供了科学的解决方案和预防措施。
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