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体育健身训练丛书:营养+训练+放松+损伤预防(套装全10册)
EPUB / 阿诺德·G· 尼尔森 / 人民邮电出版社有限公司 / 2020-05 / 本套丛书由美国运动医学专家阿诺德·G·尼尔森领衔编写,是一套全面覆盖体育健身核心领域的实用指南。全书共10册,从营养、训练、放松到损伤预防,为不同层次的健身爱好者提供了系统、科学的指导。- 1
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北科·健身全书(套装共9册)
EPUB / 阿诺德•施瓦辛格 / 北京科学技术出版社 / 2021-03 / 本套装是健身领域的经典之作,由著名健美运动员、演员阿诺德·施瓦辛格倾力撰写,北京科学技术出版社引进出版。全书共涵盖9册,系统而全面地介绍了健身训练的各个方面,包括力量训练、肌肉增长、营养饮食、训练计划设计、伤病预防与康复等核心内容。- 1
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体育健身训练丛书:营养+训练+放松+损伤预防(套装全10册)
AZW3 / 阿诺德·G· 尼尔森 , 尤卡·科科宁 , 尼克·伊万斯 , 美国国家体能协会 , 杰弗里·M·威拉德逊 , 罗伯特·S·高特林 , 迈克·鲍伊尔 , 简·约翰逊 , 露丝·邓肯 , 安·弗雷德里克 , 克里斯·弗雷德里克 , 美国国家体能协会 , 比尔·I·坎贝尔 , 玛利亚·A·斯帕诺 , 特拉维斯·艾略特 / 人民邮电出版社有限公司 / 2020-05 / 《体育健身训练丛书》…- 3
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Pasta Perfect
MOBI / Joe Bastianich / Runner's World / 2010-10 / 本书由知名厨师兼电视名人Joe Bastianich撰写,深入探讨了意式面食(Pasta)的完美制作艺术。作为一位在餐饮界享有盛誉的专家,Bastianich结合其丰富的烹饪经验,向读者展示了如何从基础面团开始,到调配出风味独特的酱汁,最终呈现出一道道令人垂涎的经典意面佳肴。- 1
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运动营养
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