不抓狂人生指南

内容简介

《不抓狂人生指南》是一本由英国作家艾米丽·雷诺兹所著，何雨珈翻译的书籍。书中通过幽默的语言和实用的建议，帮助读者应对日常生活中的压力和挑战，找到内心的平静与快乐。

本书涵盖了从工作到生活的各个方面，提供了许多实用的技巧和方法，帮助读者在不抓狂的情况下，更好地管理自己的情绪和时间。

代序—— 告诉别人你得抑郁症后，你被歧视了吗
生而为人，要好好的 ——非精神病患者的译序
    如何成功地获得诊断结果
    诊断的好处
第一章诊断
    什么是自理
    自理入门：助你振作十五条
    高级自理
第二章自理
    怎样告诉别人你有精神病
    汲取我刚才列举的教训，如何真正告诉别人你有精神病
    性生活与精神病
    伴侣有精神病，你该怎么办
    下面这几句话，一定不能对精神病伴侣说
第三章谈恋爱
    上大学之前
    如何向老师请求帮助
    上了大学以后
    大学生存指南
    如何应对人生的第一次独自生活

下载权限

查看

￥

免费下载

评论并刷新后下载

登录后下载

查看演示

{{attr.name}}：

您当前的等级为

登录后免费下载登录小黑屋反思中，不准下载！评论后刷新页面下载评论支付以后下载请先登录您今天的下载次数（次）用完了，请明天再来支付积分以后下载立即支付支付以后下载立即支付您当前的用户组不允许下载升级会员

您已获得下载权限您可以每天下载资源次，今日剩余次

免责申明：
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。