内容简介
本书是世界著名烘焙大师彼得·莱因哈特(Peter Reinhart)的全谷物面包专著,系统介绍了如何利用全谷物面粉(如全麦、黑麦、斯佩尔特小麦等)制作出质地轻盈、风味浓郁的面包。书中摒弃了传统全谷物面包干硬、粗糙的缺点,通过创新的水合、发酵和烘焙技术,使全谷物面包达到白面包般的柔软与细腻。
作者详细讲解了全谷物面粉的特性、面筋形成原理、发酵温度控制等核心知识,并提供了超过100款配方,包括经典乡村面包、杂粮面包、酸面团面包、无麸质面包等。每个配方都附有分步图解和关键技巧提示,帮助读者在家轻松复刻专业水准的面包。
此外,本书还探讨了全谷物饮食的健康价值,以及如何通过调整配方比例平衡口感与营养。无论是家庭烘焙爱好者还是专业面包师,都能从中获得实用的指导和灵感,开启全谷物面包的美味新篇章。
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